【實用】學(xué)游泳優(yōu)秀作文15篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的學(xué)游泳優(yōu)秀作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文1

　　今天，太陽十分猛烈。我和哥哥。還有媽媽一起去游泳館游泳，但是我是去學(xué)游泳的`。

　　來到里面，看見泳池里有很多人在游泳，他們游的花樣很多，有蛙泳。自由泳。蝶泳。我羨慕及了！然后我就迫不及待地叫哥哥教我游泳。哥哥說：“先學(xué)憋氣，于是我便極不情愿地把頭伸進水里，水底的世界真好玩，看見許多小腳丫。經(jīng)過一番刻苦練習(xí)，終于學(xué)會了憋氣。

　　接下來我們學(xué)打腿，感覺像一只海豚在大海中拍打，剛開始有點別扭不靈活，到最后靈活自如。真麻煩，這下又要學(xué)滑手了，別人的手在水里就像直升飛機一樣，到后來我們找到了竅門，終于學(xué)會游泳。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文2

　　每當(dāng)我看到那清凌凌的河水，我第一次學(xué)習(xí)游泳時的情形就會清晰地浮現(xiàn)在我的眼前。

　　六歲那年的一天，媽媽帶我經(jīng)過一個小區(qū)的游泳池，看著那些大哥哥大姐姐像魚兒一樣在水里自由穿梭，我便心里癢癢，很想下游泳池里去暢游一番�？僧�(dāng)我吵著要下水，媽媽卻說：“不行，你太小了，媽不放心，等大一點時再學(xué)也不遲�！甭犃藡寢尩脑�，我只好忍著，天天盼著自己快快長大。

　　九歲那年的夏天，媽媽同意我學(xué)游泳了。我的心里別提有多高興。

　　在一個晴朗的早晨，哥哥帶我來到叔叔家的大池塘邊上，準(zhǔn)備教我游泳。看著碧綠的塘水，我便有點心虛了——“水這么深，還是不要學(xué)了�！笨蓪W(xué)會游泳是埋藏在我心底多年的心愿啊，怎么能因為膽怯而退縮呢？“水雖然深，但只要努力，就一定能學(xué)會。”我在心里暗暗給自己打氣。這時，哥哥已經(jīng)抱著救生衣催著我下水。雖然我心里還是有點害怕，但做任何事不邁出第一步怎么有成功的機會呢？

　　我穿上救生衣，深深地吸了一口氣，一咬牙，硬著頭皮跳入水中。只聽“咕咚”一聲，水花四濺，我整個身子都浸入水中，借著救身衣的浮力，我慢慢地浮在了水面。哇，好涼爽��！“哥哥，快教我怎么游吧，我怎么游不動呢？”

　　哥哥這時也跳了下來，哥哥說：“先教你蛙泳吧，我先做個示范，你認(rèn)真看我的動作�！蔽铱粗�哥哥深深吸了一口氣，潛入水中，兩手并攏向前伸直，然后雙手向兩邊分開，從前往后用力一劃，同時雙腿并攏隨著身體向前一縮，說時遲那時快，這時哥哥的向后劃的.雙手又迅速收攏，雙手合掌向前伸直，雙腿向兩側(cè)分開迅速往后蹬直，一個動作下來，游出去好幾米遠(yuǎn)。哇，哥哥的動作那么得連貫自如，瀟灑輕松，水中的哥哥活活就像一只青蛙啊，我羨慕極了！

　　哥哥在水中轉(zhuǎn)了個圈，游回到我身邊，說：“照我的樣子，掌握好動作要領(lǐng)，你試著游一次我看看�！蔽以陬^腦中再現(xiàn)了一遍哥哥游泳的動作，也像哥哥似的，躍出水面，沉入水下，手劃腳蹬了一番，可我為什么還在哥哥身邊呢？怎么手腳都不聽使喚呢？一點都沒有哥哥的那種協(xié)調(diào)自如呢？手忙腳亂之間還讓我嗆了好幾口水，鼻子與喉嚨里辣辣的，好像吃了芥末一般，難受極了。我停了下來，一邊咳嗽一邊疑惑地瞅著哥哥，哥哥看著我這窘樣，耐心地說道：“慢慢來，別急，讓我托著你的身體，先分開練習(xí)一下動作吧�！备绺缬檬州p輕地托住我，大聲地說著游泳的動作要領(lǐng)：“雙手合攏，往前伸直，雙手分開，用力后劃，雙腳合攏，往前收縮，雙手合攏，雙腳分開，用力后蹬……”哥哥帶著我慢慢地游著，我逐漸掌握了動作要領(lǐng)，動作也越來越連貫協(xié)調(diào)了，最后哥哥松開了手，我手一劃腳一蹬，暢游了個來回，哥哥看著我，會心地笑了！

　　今天的我可是游泳高手了，可是如果沒有第一次邁出的那一步，又怎能有今天的成功呢？

學(xué)游泳優(yōu)秀作文3

　　星期五，我盼望以久的游泳課終于來了，我心里特別激動。我拿起準(zhǔn)備好的泳褲、泳帽連忙跑下樓去，排好了整齊的隊伍，高教練和王老師領(lǐng)著我們?nèi)ビ斡攫^。走在路上，小草向我們微笑，花兒向我們招手，不知不覺我們到了游泳館。

　　第一節(jié)課，教練叫我們先適應(yīng)一下水里的環(huán)境，我心里怕怕的�？匆娡瑢W(xué)們都像小金魚一樣在水里游來游去玩著水，我也情不自禁地跳了下去。感覺身體輕飄飄的.，一不留神身體就沉了下去。我喝了好幾口水，嗆得鼻子酸酸的，幸好高教練過來把我拉住。

　　我到了岸上休息，看著寬寬的水面，再也不敢下水了。在同學(xué)們的鼓勵下，我再次下水，我認(rèn)真聽教練講游泳要領(lǐng)，用心領(lǐng)會著，我感覺在水里很舒服。不一會兒，我就適應(yīng)了水中的環(huán)境，還學(xué)會了憋氣呢！

　　今天我特別開心，因為我第一次去學(xué)游泳。雖然喝了水，但我很喜歡游泳這個體育項目，因為學(xué)游泳不僅鍛煉了我的身體，更鍛煉了我的意志。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文4

　　暑假里，媽媽征求我意見后，為我報了游泳班，等了好久，仿佛過了一世紀(jì)，終于可以去游泳了，我激動不已。

　　這天，我早早來到游泳館，同學(xué)們也陸陸續(xù)續(xù)地來了。人終于齊了，教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看：天哪，里面還有小蟲子浮在水面，看了真讓人受不了，這怎么下水啊？我正在糾結(jié)，可教練沒管這些，反而一股腦跳進了水里，在那自由自在地游來游去。我們看了羨慕得不得了，個個蠢蠢欲動，哪還管那些小蟲，于是我們也一個接著一個地下水了。我的腳踩在水下面軟軟的，十分舒服，水池里的.水也很涼快，大家在水中玩得不亦樂乎。突然，一聲尖銳的哨子聲，把大家的目光轉(zhuǎn)到了教練身上，大家迅速地排好隊，但他只教我們?nèi)绾伪餁�，說是今天要學(xué)會的課程，于是我戴上我的游泳鏡等裝備后準(zhǔn)備下水。我原先覺得會很簡單，可沒想到我沉下水只能憋三、四秒就不行了，我真是低估了“憋氣”。

　　雖然今天我沒學(xué)會游泳，但還是有些收獲，只要不放棄，相信我會學(xué)會的……

學(xué)游泳優(yōu)秀作文5

　　今天爸爸媽媽帶我去“水上樂園”學(xué)游泳。

　　媽媽特地為我買了泳衣、泳褲，接著我們就開車前往目的地。我一下車就看到門口寫著“水上樂園”四個大字。我迫不及待地跑進去，里面寬敞又明亮，我換好衣服戴上游泳圈就跑到泳池旁去，看著碧藍(lán)的`池水我害怕了，因為我還不會游泳。

　　這時爸爸在水中對我說：“不要害怕，快下來！”說著就一把把我拉進水里，害我嗆了好幾口水。接著爸爸就開始教我游泳了，“游泳時手要在水里往后劃，雙腳要彈上彈下，如果左腳在水上，那右腳就要在水下”爸爸邊說邊做示范。我學(xué)著他的樣，可不管我怎么做就是游不好，不是腳不聽指揮，就是手又亂了。

　　于是我便想放棄了，爸爸看出我的心思說：“堅持就是勝利，千萬不要放棄。”聽了爸爸的話，我又靜下心來努力學(xué)了。在我的努力下，過了一會兒，我總算游得有點樣子了，我覺得自己就像一只小青蛙了。

　　后來我在水池里快活地來回游，游了半天也不覺得累，直到媽媽叫我起來，說游太久，對身體不好，我才依依不舍得離開了這里。

　　今天真是快樂的一天！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文6

　　今年正逢國慶節(jié)、中秋節(jié)相連，放八天長假。外公給我報了游泳培訓(xùn)班。我有點兒退縮，因為我怕嗆水。但媽媽說會游泳才能保護自己呀！我還是硬著頭皮參加了。

　　第一項內(nèi)容是練基本功。做完熱身操，教練讓我們一個個跳進水里，教我們閉氣。教練帶上泳鏡，閉住呼吸，把頭埋進水里，眼睛睜開。大家都試著做起來。我特別怕水，不敢把頭埋進水里。教練走過來，輕輕地壓我的頭，我鼓起勇氣把頭埋進水里，睜開雙眼。哇！我能清楚地看到水下的東西！

　　第二項內(nèi)容是學(xué)漂浮，教練示范給我們看。他戴上泳鏡，抓著泳池邊的墻，把頭埋進水里，兩腳伸直，放松地浮在水面上。我跟著做起來。我剛把頭埋進水里就嗆了一口水，嚇得我跳了起來。第二次我把頭埋進水里，試著把腳抬起來。哇，我能浮起來了！我覺得自己像一片小小的葉子，漂浮在水面上。

　　第三項內(nèi)容是抱膝閉氣。教練緊緊地抱著膝蓋，把頭埋進水里，然后像一個球一樣浮了起來。我試著照做，抱著膝蓋，就怕自己沉下去。我膽戰(zhàn)心驚地把頭埋進水里，竟然成功地浮了起來！

　　第四項內(nèi)容是學(xué)踢腿。只見教練用腳抵著泳池邊的墻，手臂向上伸直，緊緊地貼著耳朵，腳使勁一蹬，人就像箭一樣游了出去。我嘗試了好幾次都沒成功，游到一米的地方就沉下去亂撲騰。就在我泄氣的`時候，居然能游起來了。我為自己點贊！

　　今天的游泳課結(jié)束了，接下來我還要學(xué)六天。我覺得游泳很有趣，我有信心一定能學(xué)會游泳。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文7

　暑假的一天，我早早的就起床了，因為今天是我第一天去“全民鍵身中心”學(xué)習(xí)游泳。我懷著興奮和迫不及待的心情，大步的向著“全民健身中心”進軍。 我的老師姓朱，是個女教練，我們親切的.稱她為“朱老師”。朱老師告訴我們：要想學(xué)會游泳，首先得學(xué)會憋氣和換氣。接著朱老師就演示了一遍，她先吸了一大口氣，然后緩緩的把頭埋進水里，1秒、2秒、3秒。。。。。。不知過了多久，從水下冒出一串水泡，又過了一會兒朱老師才把頭抬出水面，讓我們自己練習(xí)。我學(xué)著朱老師的樣子深吸了一口氣，把頭埋進水里，可是由于埋頭的速度過猛，水直接灌進了我的鼻子里，嗆的我鼻子又酸又癢，我連忙把頭從水里抬起來，用手揉了揉進水的鼻子。汲取了上一次的教訓(xùn)，我吸氣閉嘴，輕輕地把頭沉入水里，這一次水沒有灌進鼻子，于是我漸漸的放松了身體，可奇怪的事情發(fā)生了，我發(fā)現(xiàn)我的雙腳開始慢慢地離開了池底，人浮了起來，身體不受控制，嚇的我手忙腳亂，四處瞎抓，一把拽住老師的胳膊，才掙扎著從水里站起來。接著老師又讓我們潛了十幾次，我終于在第一節(jié)課就學(xué)會了憋氣潛水

學(xué)游泳優(yōu)秀作文8

　　暑假到了，我的學(xué)游泳計劃開始啦！我們準(zhǔn)備了游泳褲來到河邊，看到很多小朋友和叔叔們在水里自由自在地游來游去，我恨不得馬上跳進水里，可是我不會游泳，真是羨慕啊！

　　爸爸先教我憋氣，我潛到水里，水一下子就進了鼻子、耳朵，我害怕極了，吃了一口水，把我嗆得說不出話，死死地拉著爸爸的手。爸爸笑著說；“不要怕，我小時候?qū)W游泳也是這樣的，勇敢一點，慢慢地就習(xí)慣了�！蔽夜钠鹩職獍杨^潛進水里。

　　可是幾天過去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我還是沒有學(xué)會游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失敗。幾乎就要放棄時，我想起奧運賽場上的`運動健兒們，他們奮力拼搏，嚴(yán)苛訓(xùn)練，永不放棄，我這點兒失敗和挫折又算什么呢？我重拾信心，告訴自己；堅持就是勝利！于是再一次跳入水中，終于學(xué)會了游泳。我開心極了，暗暗下定決心，等長大了一定要像孫楊哥哥一樣為國爭光！

　　指導(dǎo)老師評語：

　　小作者按照羨慕游泳、害怕游泳、學(xué)會游泳的順序?qū)懗隽俗约簩W(xué)習(xí)游泳的過程，語言流暢，感情真摯，奧運健兒在賽場上奮力拼搏的精神深深感動了他，也深深感動了我。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文9

　　暑假，媽媽給我報了游泳班。

　　開學(xué)第一天，教練先讓我們練憋氣，把頭伸進水里，抓著欄桿，教練吹一聲就下去，再吹一聲就可以上來了。第二節(jié)課教練教我們浮，手和腳要伸直，就這樣，我們一個一個浮給教練看。第三節(jié)課，我們開始學(xué)蛙泳腿和蛙泳手，蛙泳腿分為三部：收、翻、蹬腳，我們先練蛙泳腿，過了20分鐘，我們大部分都會了，教練讓我們游，輪到我了，我手腳并用終于游到了頂。

　　我一定要好好學(xué)！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文10

　　我會許多本領(lǐng)，比如：書寫、畫畫、游泳而我最難忘的是學(xué)習(xí)游泳。

　　一天，爸爸媽媽帶我和姐姐去游泳館，我看見館里有很多小朋友在游泳，還有許多跟我同年紀(jì)的。我一下子就來了興趣，也非常想學(xué)。爸爸很會游泳，于是，他就當(dāng)起了我的游泳教練。

　　當(dāng)我剛下水的時候，我嚇了一跳：水好涼��！涼得我寒毛都豎起來了。不過，只一會兒，我的身體就適應(yīng)了水里的溫度。我套上了媽媽給我買的游泳圈，它可以幫我漂浮在水面上，這讓我沒那么害怕了。但是爸爸說，套著游泳圈是學(xué)不會游泳的.。說完，他就拿掉了我的游泳圈。沒了游泳圈，我一下子慌了。很快，我就遇到了兩個難題：一個是憋氣，一個是姿勢。

　　爸爸說我要先學(xué)會怎么憋氣。我深吸一口氣，把頭埋進水里，我心里開始數(shù)數(shù)�？墒菦]到10秒，我就受不了了，只好把頭探出水面。經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，媽媽和姐姐的鼓勵，我終于學(xué)會了比較長時間的憋氣。

　　隔了幾天，爸爸又帶我去學(xué)游姿，雖然我只學(xué)會了最簡單的狗刨式，但是心里喜滋滋的。

　　堅持就是勝利，我體會到了其中的樂趣！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文11

　　學(xué)游泳時我夢寐以求的愿望，終于，這個暑假我的愿望實現(xiàn)了。

　　一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運動，然后就下了水。

　　首先要學(xué)會憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人說話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面，就這樣反復(fù)練習(xí)，終于通過了憋氣這一關(guān)。

　　接著就是練習(xí)浮力。有兩種動作：第一個動作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個動作時在水面漂浮，站在墻邊，把手舉起來貼在耳邊，然后把臉埋在水里，頭發(fā)露在水面，最后把腳蹬墻，就可以在水面漂浮起來，這兩種動作被我輕松搞定.

　　通過這兩個基本動作，就可以正式學(xué)習(xí)游泳了，因為學(xué)是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動作，動作要領(lǐng)是：先鉤腳，把腿彎曲并叉開，再向外滑一個圈然后合起來，停兩秒繼續(xù)練習(xí)，直到熟練后，才可以下水練習(xí)。為了安全起見，我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向后蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的力量，再配上呼吸，真的可以劃行啦！接著教練開始教手型，當(dāng)腳在蹬的時候兩手往下劃動，在腰中間那里合起來，在水中就像劃出來一個愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的'過程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。

　　經(jīng)過我不懈的努力，我終于學(xué)會了游泳，想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文12

　　暑假，媽媽想要讓多學(xué)一項技能，又想改善我過敏的體質(zhì)，就決定要我學(xué)游泳。在媽媽積極的打聽之下，終于找到一位認(rèn)真教學(xué)的游泳教練。在選好時間，約好地點后，就開始上課了！

　　到了上游泳課的第一天，我心中充滿著恐懼，可是又感覺到十分的興奮，時間一分一秒過去，當(dāng)我還在猶豫不決時，媽媽二話不說直接帶我出門，到了游泳池，一位滿臉上笑容的大哥哥迎面走來，原來他就是我的.教練。首先，教練開始教導(dǎo)我如何做暖身操，并要求我每一個動作都要做確實，不然下水后突然腳抽筋，可就危險了！聽完這句話，我更是努力的練習(xí)。接著讓我先適應(yīng)水溫，然后就要下水了正式游泳了！此時一股莫名的恐懼從心里涌了上來，當(dāng)我看到辛苦訓(xùn)練我的教練，又看到希望我能有所成果的媽媽，我實在不忍心讓他們失望，只得鼓足勇氣進入泳池，一開始冰涼涼的，可是待久了，卻覺得通體舒暢，很舒服！我發(fā)現(xiàn)在水中水并沒有我想像么恐怖，反而很有趣呢！我戰(zhàn)勝了心中的恐懼，接下來的過程就得心應(yīng)手了。不一會兒就學(xué)會韻律呼吸、水母漂等動作，不知不覺已經(jīng)接近中午時間，媽媽帶著我滿心歡喜地步上歸途，期待著下次游泳課的到來。

　　在暑假這兩個月的密集訓(xùn)練下，我終于學(xué)會了游泳，雖然過程中遭遇不少的困難，但是憑著恒心與毅力，我終于成功了，我體悟到只要勇于接受挑戰(zhàn)，最后一定能嘗到甜美的果實。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文13

　　我會游泳了！這幾天我和爸爸晚上都去游泳，我的.進步很大哦！

　　第一天的晚上，我和爸爸來到游泳池。我拿著滑水板，瞪兩次腿吸一口氣。但我游著游著，我的腳就沉下去了。爸爸就帶我到成人區(qū)里游泳，成人區(qū)里水很深，腳就不會沉下去了！

　　今天，我游得好爽快！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文14

　　一天，我和哥哥去子夜大酒店學(xué)游泳。

　　來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然后，我和哥哥進入游泳場地。服務(wù)員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點，沒有關(guān)系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去游了。

　　我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后，我來到跳水的.地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉(zhuǎn)過頭去，我嗖的一聲就跳進了水里。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區(qū)游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一松，泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區(qū)里了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身后一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終于安全了。

　　后來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學(xué)游泳真不錯。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文15

　　在漫長的暑假里，我第一次去學(xué)游泳，剛開始的時候我很怕很緊張不敢下水，后來教練讓我試著慢慢來，別著急了，講了很多讓緩解一下自己的情緒的方法，慢慢的.我沒那么緊張了。

　　教練傳授了游泳五步法給我，第一步：先熱身運動，第二步：憋氣，第三步：飄，第四步：蹬腿，第五步：換氣。經(jīng)過一天天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)學(xué)到了換氣，我還要一步一步的學(xué)新的知識。

　　有一次，忽然下起大雨，于是教練叫我們趕快上岸，媽媽及時的來了，細(xì)心的教練給我們涂了風(fēng)油精，好麻呀，我換好衣服，回到了家，就不麻了，我又喝了瓶奶，弟弟看見我追著我跑，因為他也想喝奶，我說：冰箱里還有，弟弟，趕緊跑到冰箱旁，打開冰箱，把牛奶拿出來喝了起來，我在旁邊笑了起來，這是我愉快的一天。

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