(優(yōu)秀)高三主題班會(huì)15篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)中，大家對(duì)主題班會(huì)一定再熟悉不過了，主題班會(huì)要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動(dòng)活潑的形式之中。那么問題來了，要如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)呢？以下是小編為大家整理的高三主題班會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高三主題班會(huì)1
活動(dòng)目的：
1、使全體學(xué)生更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到，社會(huì)要開展、進(jìn)步，要生活得幸福，必須有夢(mèng)想，有信仰，有追求。要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，必須相信自己、相信生活、相信未來。
2、通過這樣的活動(dòng)，增強(qiáng)班集體的凝聚力，培養(yǎng)班干部的獨(dú)立自主能力和鍛煉班干部的組織能力，為班作出表率的作用。同時(shí)能讓更多的同學(xué)參與到活動(dòng)中來，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，為學(xué)生更全面的開展作出一個(gè)很好的平臺(tái)
3、召開班會(huì)、寫觀后感等形式讓學(xué)生暢談感想，暢談夢(mèng)想，以激發(fā)學(xué)生鞭策自己去努力奮斗。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課前讓學(xué)生觀看電視節(jié)目、寫觀后感、事先安排好主持人及材料等。
活動(dòng)過程：
一、老師宣布本次班會(huì)主題，預(yù)祝我們此次的班隊(duì)會(huì)順利舉行。
二、主持人發(fā)言：
1、開場白：有夢(mèng)想就有希望，有希望就有未來．我們開心，我們有緣。成長在同一個(gè)班的我們。擁有自己的夢(mèng)想。我們團(tuán)結(jié)，我們努力，我們進(jìn)步，我們成長。
三〔3〕班的口號(hào)是：團(tuán)結(jié)、努力、進(jìn)步、成長
2、營造氣氛，明確理想重要意義。
〔1〕、播放歌曲水手，營造氣氛，主持人提出理想含義。尊敬的老師們！親愛的同學(xué)們！大家好！
伴隨著這首沖動(dòng)人心的水手拉開了我們理想主題班會(huì)的序幕。理想是個(gè)誘人的'字眼。
理想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向，照亮人生前進(jìn)的路程。一個(gè)沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準(zhǔn)備。
沒有理想，就沒有堅(jiān)決的方向，沒有堅(jiān)決的方向，就沒有生活；羅勃朗寧曾把他的索爾中說過：人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁矗谟谒麄兿胱鍪裁础?/p>
福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁帲谟谖覀兂裁捶较蜃摺?/p>
那么，什么是理想〔同學(xué)們答：理想就是對(duì)未來的向往和憧憬�！�
〔2〕詩歌朗誦理想。
三、談自己理想，實(shí)現(xiàn)理想，塑造自信心
1、學(xué)生談?dòng)^后感。
2、教師根據(jù)學(xué)生交流進(jìn)行小結(jié)。
3、學(xué)生談理想。
主持人〔男〕：真好聽，每個(gè)人都有一個(gè)理想，下面請(qǐng)同學(xué)們說說自己的理想。〔學(xué)生交流〕
主持人〔女〕：對(duì)，只要我們從小便樹立，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實(shí)現(xiàn)！
4、努力實(shí)現(xiàn)理想，堅(jiān)決信心，增強(qiáng)毅力、
同學(xué)們，你認(rèn)為你該為實(shí)現(xiàn)理想做什么我想我們的同學(xué)們心中早就有答案了，請(qǐng)同學(xué)們說說好嗎
5小結(jié)：我們應(yīng)該從現(xiàn)在起，確定目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，為中華民族的偉大復(fù)興而奉獻(xiàn)自己的青春與才華。
6、游戲：
我們?cè)谏险n前聽到水手這首歌，看誰把其中重復(fù)多遍的歌詞記了下來，說一說，教師提問，幫助理解。
主持人〔女〕：我很開心！同學(xué)們對(duì)理想的實(shí)現(xiàn)都充滿了信心。
7、聽歌曲明天會(huì)更好
歌聲是美好的，悅耳動(dòng)聽的。時(shí)間是有限的。天下沒有不散之筵席。班會(huì)無限好，只是近鈴聲。我想，大家通過這次班會(huì)，定會(huì)樹立遠(yuǎn)大理想，創(chuàng)世紀(jì)輝煌，為自己的人生書寫一首不朽的詩篇。現(xiàn)在有請(qǐng)我們的班主任作總結(jié)，掌聲歡送。
六、班主任總結(jié)：
首先很感謝為這次主題班會(huì)的準(zhǔn)備付出了辛勤的勞動(dòng)同學(xué)們！
本次班會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動(dòng)，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實(shí)現(xiàn)。
是的，理想是還沒有實(shí)現(xiàn)的東西，是對(duì)未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)根底，才能擁有美好的明天，理想的實(shí)現(xiàn)前提是把握人生。把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個(gè)人用一生的時(shí)間，需要幾十年如一日的耐力、恒心與毅力。更多的時(shí)候，把握人生的關(guān)鍵是要培養(yǎng)自己的習(xí)慣，堅(jiān)持自己的原則。而頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座頂峰，恒心與毅力，在征服的過程中必不可少。
命運(yùn)靠自己主宰，人生由自己把握。
高三主題班會(huì)2
主持人：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，友愛的同學(xué)們：大家下午好！金秋十月，碩果累累，在這收獲的季節(jié)，我們高三（15）班在此進(jìn)行《沖刺統(tǒng)測(cè)，夢(mèng)圓抱負(fù)》主題班會(huì)，首先請(qǐng)?jiān)试S我代表全班71為同學(xué)，向參與今日活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)、老師表示最熱鬧的歡迎和誠心的感謝！
一、熟悉統(tǒng)測(cè)
主持人：同學(xué)們！光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)瞬之間我們步入高三已經(jīng)一個(gè)多月，再過xx天我們將迎來首次大市統(tǒng)測(cè)，本次統(tǒng)測(cè)至關(guān)重要，意義非凡，它是我們高考之前的首次磨練，是對(duì)我們學(xué)習(xí)成效的階段檢驗(yàn)，讓我們一起感受一下那些學(xué)長們對(duì)大市統(tǒng)考的熟悉吧。請(qǐng)看大屏幕（課件出示獲得勝利的往屆同學(xué)的視頻、圖片、文字）
二、同學(xué)爭論
1、分組爭論，確立主題
主持人：同學(xué)們！感受了學(xué)長們對(duì)統(tǒng)測(cè)的熟悉，面對(duì)統(tǒng)測(cè)，我們確定有很多想法和行動(dòng)，請(qǐng)大家在學(xué)習(xí)小組爭論爭論，然后把你們的結(jié)果在班級(jí)與大家溝通共享。（同學(xué)分組爭論，主持人深化各組了解爭論狀況）
主持人小結(jié)分組爭論狀況：剛才大家爭論的特別投入，也很熱鬧，下面就請(qǐng)大家各抒己見，暢所欲言。
2、代表發(fā)言，集體溝通
�。ㄖ该餍〗M代表發(fā)言，主持人依據(jù)發(fā)言的主題、內(nèi)容，適時(shí)、適度地穿插簡練的評(píng)價(jià)。）
�。�1）目標(biāo)規(guī)劃、設(shè)想愿望
主持人：同學(xué)們！明確的目標(biāo)、科學(xué)的規(guī)劃，打算著我們學(xué)習(xí)、生活的有序、實(shí)效進(jìn)行，哪個(gè)小組情愿先談?wù)勀銈兊脑O(shè)想、方案呢（點(diǎn)評(píng)：你們的奮斗目標(biāo)很明確，又實(shí)際可行。信任你們肯定會(huì)實(shí)現(xiàn)它的。）
�。�2）行動(dòng)措施、方法技巧
主持人：要想實(shí)現(xiàn)自己奮斗的目標(biāo)，就要我們給予實(shí)際行動(dòng)，讓我們談?wù)劔C取勝利的措施和策略吧！
�、賹W(xué)習(xí)心態(tài)、拼搏精神（點(diǎn)評(píng)：態(tài)度打算一切，有這樣學(xué)習(xí)態(tài)度，信任你們確定會(huì)實(shí)現(xiàn)愿望的）
�、趯W(xué)習(xí)方法，時(shí)間利用（點(diǎn)評(píng)：從你們的做法中，不難看出你們明白了“時(shí)間是勝利的保證，勝利=艱苦的勞動(dòng)+正確的方法”的道理，你們肯定會(huì)勝利的）
③和諧相處，相互關(guān)心（點(diǎn)評(píng)：三人行，必有我?guī)�，取長補(bǔ)短，團(tuán)結(jié)協(xié)作，有了相互關(guān)心，大家肯定會(huì)齊頭并進(jìn)，共同進(jìn)步的）
�、苷�(qǐng)教老師，解決疑難（點(diǎn)評(píng)：一個(gè)簡短的點(diǎn)撥，一句簡潔提示，會(huì)讓我們突然開朗，事過功倍，讓我們懷著一顆感恩的心，伸出熱忱的雙手，感謝老師們的諄諄教育、悉心關(guān)懷）
�、轀贤贤�，釋放壓力（點(diǎn)評(píng)：是啊！增進(jìn)了解，相互協(xié)作，爭取家長的支持，解決后顧之憂，使我們輕松上陣，用心學(xué)習(xí)）
三、同學(xué)挑戰(zhàn)
主持人：經(jīng)過剛才的熱鬧爭論，樂觀溝通，踴躍發(fā)言，我們有了明確的奮斗目標(biāo)，適用的`學(xué)習(xí)措施，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，面對(duì)目標(biāo)與挑戰(zhàn)，莫非大家不想說點(diǎn)什么、做點(diǎn)什么嗎？（生齊答：想）
1、挑戰(zhàn)發(fā)言
主持人：好！下面請(qǐng)各小組表達(dá)決心、公開挑戰(zhàn)。首先請(qǐng)第x組下挑戰(zhàn)書（組長讀挑戰(zhàn)書），第x組敢接受這份挑戰(zhàn)嗎？（敢）請(qǐng)（第—組宣讀應(yīng)戰(zhàn)書）。由于時(shí)間關(guān)系，我們就不現(xiàn)場一一宣讀了，請(qǐng)各組把挑戰(zhàn)書、應(yīng)戰(zhàn)書粘貼到“沖刺統(tǒng)測(cè)，挑戰(zhàn)勝利”專欄中。（活動(dòng)前設(shè)計(jì)指定位置）
2、交挑戰(zhàn)書
主持人：接下來，由各位同學(xué)上交統(tǒng)測(cè)挑戰(zhàn)書，請(qǐng)大家按座位挨次向班主任逐一遞交挑戰(zhàn)書。（遞交同時(shí)播放歌曲：《信任自己》、《超越幻想》）
3、表態(tài)宣誓
主持人領(lǐng)誓：“信任自己，超越幻想！”同學(xué)們！目標(biāo)指引方向，態(tài)度打算勝利，成效在于行動(dòng)。統(tǒng)考在即，戰(zhàn)鼓擂響，駿馬奮蹄，青春吶喊，激情宣誓！讓我們堅(jiān)決刻苦的信念，帶上睿智的頭腦，懷著細(xì)致的心緒，握緊有力的拳頭（投影誓詞，全體起立、齊聲高呼）：“凝心聚力，勤奮刻苦，披荊斬棘，遇到困難不言棄，頂著壓力不退縮，成不驕，敗不餒，乘風(fēng)破浪，沖刺統(tǒng)考，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，夢(mèng)圓抱負(fù)！”（同學(xué)自然坐下）
四、老師寄語
1、老師寄語
主持人：同學(xué)們！在拼搏的征途中，我們并非孤軍奮戰(zhàn)，請(qǐng)看看老師們對(duì)大家的鼓舞吧�。úシ艑W(xué)科任課老師寄語和祝福（幻燈片配背景輕音樂或老師音頻、視頻），同學(xué)悄悄觀賞、感受）
2、領(lǐng)導(dǎo)寄語
主持人：今日我們也有幸邀請(qǐng)到了xxx參與我們的主題班會(huì)，我想他們肯定會(huì)有許多的想法和愿望，讓我們熱鬧的掌聲歡迎xxx給我們作指導(dǎo)。
感謝xxx的鼓舞和支持。
主持人：剛才老師（領(lǐng)導(dǎo)）們真誠的鼓舞、殷切的期望，字字傾心，句句真情，語重心長，使我們信念倍增，斗志更強(qiáng)，同學(xué)們！讓我們懷抱抱負(fù)，勤奮刻苦，用切身的行動(dòng)，良好的成果，回報(bào)父母，感恩老師，為學(xué)校爭光，為人生添彩！
五、活動(dòng)總結(jié)（播放《陽光總在風(fēng)雨后》、《年輕的戰(zhàn)場》）
主持人：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”�！爸挥薪�(jīng)受地獄般的磨練，才能鍛造出天堂的力氣，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱”。同學(xué)們！“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。讓我們?cè)诮窈蟮恼鞒讨胁粩喙?jiān)克難，堅(jiān)韌拼搏，去體驗(yàn)奮斗的激情，感悟歷練的艱辛，享受勝利的歡樂，彰顯人生的風(fēng)采吧！
最終，誠心祝福我們高三（15）班全體同學(xué)在統(tǒng)測(cè)中旗開得勝，馬到勝利！
真誠祝愿在座領(lǐng)導(dǎo)老師桃李芳香，幸福安康！
高三（15）班《沖刺統(tǒng)測(cè)，夢(mèng)圓抱負(fù)》主題班會(huì)到此結(jié)束。感謝大家！
高三主題班會(huì)3
一、導(dǎo)入：全班沉浸在紅日歌曲當(dāng)中，邊聽邊合唱，并打節(jié)奏。
二、主持人：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心、沮喪甚至消滅自己，當(dāng)今社會(huì)競爭日益劇烈，風(fēng)險(xiǎn)日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。
三、問題：同學(xué)們，但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么面對(duì)挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。
四、活動(dòng)：
1、學(xué)生講故事司馬遷、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請(qǐng)同學(xué)來總結(jié)：堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)決的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業(yè)的保證。
2、把學(xué)生面對(duì)挫折的反響方式舉例。
活動(dòng)：訪問——聽了以上故事，請(qǐng)同學(xué)來談?wù)劯邢�，（注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生）其中穿插某學(xué)生的成功對(duì)待挫折的經(jīng)驗(yàn)。
小結(jié)：活動(dòng)中提到用名人名言的鼓勵(lì)方式讓自己成功面對(duì)挫折，還可以用很多對(duì)待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕！
活動(dòng)：詩朗誦，討論詩中涵義
精神家園假設(shè)顯荒涼就該請(qǐng)雨露陽光耕去荒蕪耘出希望昨天是霧，今天是船明天是岸應(yīng)讓今天的船沖出昨天的霧駛向明天的岸
問題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸〞
舉一些對(duì)待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的方法。
互贈(zèng)格言活動(dòng)，彼此共勉
活動(dòng)：小組詩朗誦在春光里播種希望
放下沉甸甸的種子，不時(shí)把你精心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂。栽下壯實(shí)的喬木樹，常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝，放飛歡躍的.云雀。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢(mèng)想。五月的泥土浸潤著花香，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和。
小結(jié)：夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失
欣賞歌曲夢(mèng)想
反響：
1、假設(shè)你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度、心情去面對(duì)2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo)，結(jié)果會(huì)怎樣呢
3、如果你每天都很勤奮，但似乎不怎么如意，你該怎么辦呢
4、如果老師和同學(xué)誤解了你，你該怎么辦呢
當(dāng)我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒有評(píng)上“三好學(xué)生〞，受到家長的批評(píng)，朋友之間的誤會(huì)，意外刺激等挫折時(shí)候，應(yīng)辨證思考問題，變挫折為動(dòng)力，敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上，就一定能“駛向明天的岸！〞
活動(dòng)在紅日嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。
高三主題班會(huì)4
【班會(huì)主題】
邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
【活動(dòng)意義】
高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】
20xx年9月2日 星期一 班會(huì)課
【活動(dòng)對(duì)象】
高三(1)班
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過程】
1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)
設(shè)問：
1)大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)?(引發(fā)思考)
總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。
2)你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢?
學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。
2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活
1)通過圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活;
讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。
3)大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的'學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。
獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1)分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2)學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”
總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。
為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。
【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。
高三主題班會(huì)5
一、活動(dòng)名稱：
“為理想奮斗”主題班會(huì)
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過開展形式多樣的主題班會(huì)，社會(huì)實(shí)踐，調(diào)查研究。從而在熱烈的氣氛中，同學(xué)們開懷暢談自己的理想，憧憬未來，同時(shí)下定決心要為自己理想的實(shí)現(xiàn)而努力奮斗，明白將祖國己任，將社會(huì)為己任的美好理想。通過各種方式了解名人的偉大理想，并且把自己的理想與祖國的前途和命運(yùn)結(jié)合起來，為中華民族的偉大復(fù)興而努力!
三、參加對(duì)象：
班主任老師，班級(jí)全部學(xué)生。
四、活動(dòng)方式：
小品、演講、討論、游戲、演唱、調(diào)查等。
五、活動(dòng)過程過程：
播放歌曲《水手》，班會(huì)主題開始，班長、宣傳委員主持。
主持人(男)：伴隨著這首激動(dòng)人心的《水手》拉開了我們“理想與前途”主題班會(huì)的序幕。
主持人(女)：理想是個(gè)誘人的字眼。
主持人(男)：理想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向，照亮人生前進(jìn)的路程。主持人(女)：一個(gè)沒有理想的人，就像雪兒沒有翅膀，就像打樁的沒有設(shè)備。主持人(男)：沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向，沒有堅(jiān)定的方向，就沒有生活。主持人(女)：羅勃朗寧曾說過：人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁�，而在于他們想做什么�?/p>
主持人(男)：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁帲谟谖覀兂裁捶较蜃摺?/p>
主持人(女)：上面所講的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我們頭上的一顆指路明星——理想。那么，什么是理想，你的理想是什么?(同學(xué)們討論。)
主持人(男)：下面請(qǐng)同學(xué)們說說自己的理想，好嗎?(同學(xué)們暢所欲言，有的說長大后要成為科學(xué)家，有的說要成為美容師，有的要成為教師……)
主持人(女)：當(dāng)一個(gè)人達(dá)到自己的理想的時(shí)候，我們可以說他是一個(gè)成功的人，那么你對(duì)成功是怎么樣看的呢?
同學(xué)1：我覺得要像鄧小平那樣做時(shí)代的偉人才是成功的人;
同學(xué)2：我認(rèn)為努力去實(shí)現(xiàn)自己的理想的人就是成功的人;
同學(xué)3：我覺得凡是能在自己平凡的'工作崗位上做出貢獻(xiàn)的人都可以算是成功的人;同學(xué)4：我覺得一個(gè)能在逆境中站起來，勇于向困難宣戰(zhàn)的人便是一個(gè)成功的人;……
主持人(男)：同學(xué)們說得很好，下面我們請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劇俺晒Φ娜恕薄?/p>
同學(xué)發(fā)言(略)
主持人(女)：對(duì)，只要我們從小便樹立遠(yuǎn)大的理想，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實(shí)現(xiàn)!
主持人(男)：下面我們來看看，二十年后的我們是怎么樣的吧。
小品：《二十年后的我》(表演者：同學(xué))：二十年后的一群中學(xué)生實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，二十年后回來探望自己的老師，并訴說自己二十年前的理想和成長的經(jīng)歷。
主持人(女)：啊，真叫人熱血沸騰，羨慕不已。
主持人(男)：但是世事變幻不定，二十年后的事更是難以揣測(cè)。
主持人(女)：哎，你是想說“把握今天”吧。
主持人(男)：是啊，今天的收獲才是最重要的，明天的收獲有賴于今天的播種和辛勤的耕耘。
主持人(女)：那，怎么樣才能在今天為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力奮斗呢?
主持人(男)：我想我們的同學(xué)們心中早就有答案了，請(qǐng)同學(xué)們說說好嗎?
同學(xué)1：珍惜每一分每一秒的時(shí)間，不讓自己有后悔的一刻;
同學(xué)2：樹立遠(yuǎn)大的理想，并為之不斷地努力;
同學(xué)3：要有吃苦耐勞的精神，不為困難所嚇倒;……
主持人(女)：是啊，我們必須從今天做起，為自己理想的實(shí)現(xiàn)而努力;
主持人(男)：不僅僅這樣，我們還要把自己的理想和前途與祖國的命運(yùn)和前途結(jié)合起來，現(xiàn)在，我國正在進(jìn)行西部大開發(fā)，這可以說是全國人民一個(gè)共同的理想，我們更應(yīng)該從我做起，為中華民族的偉大復(fù)興而貢獻(xiàn)自己的青春與才華。
主持人(女)：據(jù)我所知，我班同學(xué)就是這樣的人才呢!
主持人(男)：不錯(cuò)，請(qǐng)欣賞他們的小品：《垃圾大王》
小品：垃圾大王小品大致內(nèi)容：講一位平凡的中學(xué)生在讀書時(shí)代便給同學(xué)們瞧不起，但由于他不怕別人的取笑，不怕困難，大學(xué)畢業(yè)以后，他大膽地從事處理垃圾的工作，后來發(fā)展到搞垃圾回收，成立了“創(chuàng)世紀(jì)公司”，成了一位出色的企業(yè)家。
小品通過幽默有趣的表演說明了一個(gè)只要有遠(yuǎn)大的理想，并執(zhí)著追求，有創(chuàng)新意識(shí)，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的理想。
主持人(女)：真是有趣極了，你們知道小品說明了一個(gè)怎樣的道理嗎?
(同學(xué)們答：略。)
主持人(男)：主題班會(huì)進(jìn)行到這里，讓我們來玩?zhèn)�游戲輕松一下。
主持人(女)：對(duì)，我們?cè)谏险n前聽到《水手》這首歌，看誰把其中重復(fù)多遍的歌詞記了下來，
一同學(xué)：他說風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問為什么。
主持人(男)：對(duì)，下面請(qǐng)同學(xué)們說一說“風(fēng)雨”和“痛”是指什么?
甲同學(xué)：我認(rèn)為“風(fēng)雨”是指崎嶇的人生道路，“痛”是指挫折和失敗。
乙同學(xué)：我覺得“痛”還可以指逆境、困難。
主持人(女)：是的，歌詞告訴我們，無論學(xué)習(xí)，生活中我們都會(huì)碰到的挫折、失敗或困難，但我們必須勇往直前，不畏艱難險(xiǎn)阻，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。
主持人(女)：收獲的季節(jié)是歡樂的，但他必須付出汗水為前提，我想每個(gè)人的奮斗過程都會(huì)有一個(gè)激勵(lì)自己前進(jìn)的座右銘。
主持人(男)：是啊，18歲的劉歐已是北京大學(xué)化學(xué)與分子工程系的一名學(xué)生，15歲的他已成為首批進(jìn)入國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的中學(xué)生，他一直以“機(jī)遇對(duì)于每個(gè)人都是均等的，而成功者往往善于抓住機(jī)遇”。
自勉，這是他獲得成功的重要因素之一。那么，在座的同學(xué)們，你們的座右銘是什么呢?
主持人(女)：請(qǐng)同學(xué)們踴躍回答。
同學(xué)們自由回答。
主持人(男)：同學(xué)們的發(fā)言是認(rèn)真的，是對(duì)理想追求的一種執(zhí)著，我相信，同學(xué)們有了時(shí)時(shí)激勵(lì)自己的座右銘，理想是一定可以實(shí)現(xiàn)的。
主持人(女)：接下來我們來玩一個(gè)有趣的游戲。
主持人(男)：好啊，什么游戲?
主持人(女)：我們輪著來每人說出一句對(duì)理想實(shí)現(xiàn)充滿信心的簡短的話，如：我一定行!等，說不好的同學(xué)要出來為大家唱一唱我們本次班會(huì)的主題歌——《水手》，好不好?
主持人(男)：我舉雙手贊成。(同學(xué)們輪流說)
主持人(女)：我很開心!同學(xué)們對(duì)理想的實(shí)現(xiàn)都充滿了信心。下面讓我們來欣賞詩歌朗誦“請(qǐng)舉起杯中的美酒”(由同學(xué)表演，詩詞略)。
主持人(男)：詩歌是美好的，悅耳動(dòng)聽的。時(shí)間是有限的。
主持人(女)：天下沒有不散之筵席。
主持人(男)：班會(huì)無限好，只是近鈴聲。
主持人(女)：我想，大家通過這次班會(huì)，定會(huì)樹立遠(yuǎn)大理想，創(chuàng)世紀(jì)輝煌，為自己的人生書寫一首不朽的詩篇。
主持人(男)：現(xiàn)在有請(qǐng)我們的班主任作總結(jié)，掌聲歡迎。
六、班主任總結(jié)：
首先很感謝同學(xué)為這次主題班會(huì)的準(zhǔn)備付出了辛勤的勞動(dòng)同學(xué)們!本次班會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動(dòng)，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實(shí)現(xiàn)。
是的，理想是還沒有實(shí)現(xiàn)的東西，是對(duì)未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，才能擁有美好的明天。理想有近期，高遠(yuǎn)之分，還可以分為職業(yè)理想、道德理想、人生理想，我希望同學(xué)們不但要有近期理想、職業(yè)理想，而且要有崇高遠(yuǎn)大的理想，將自己的理想與祖國的繁榮、社會(huì)的進(jìn)步結(jié)合起來，唯有這樣，我們的事業(yè)才是輝煌的，不朽的。
但是，理想的實(shí)現(xiàn)前提是把握人生。把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個(gè)人用一生的時(shí)間，需要幾十年如一日的耐力、恒心與毅力。更多的時(shí)候，把握人生的關(guān)鍵是要培養(yǎng)自己的習(xí)慣，堅(jiān)持自己的原則。而“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰”，恒心與毅力，在征服的過程中必不可少。
命運(yùn)由自己主宰，人生由自己把握。
臧克家說過：“青年是寶藏，青年是黃金;寶藏要挖掘，黃金要熔煉�！倍松詈玫奶越鹫吆鸵苯鹑吮闶悄阕约海盐杖松�，讓自己的年輕發(fā)揮極致!
在《走進(jìn)新時(shí)代》歌聲中，主持人宣布班會(huì)課結(jié)束。
高三主題班會(huì)6
一、班會(huì)背景
進(jìn)入高三，經(jīng)過一段時(shí)間和學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存有很多的困惑。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上很被動(dòng)，有些學(xué)生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現(xiàn)了不適應(yīng)狀態(tài)，為了可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己，希望這次班會(huì)課可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己。
二、設(shè)計(jì)思路
（一）看一段高三學(xué)生生活的漫畫，讓學(xué)生展開討論。
�。ǘ┤粚W(xué)生（一位成績好但心理壓力大，一位學(xué)習(xí)很被動(dòng)，一位成績中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對(duì)高三的心態(tài)和計(jì)劃。
�。ㄈ┯尚睦砝蠋熤v講有關(guān)的高三該注意的問題，同時(shí)回答同學(xué)的心中的`疑慮。
（四）全班同學(xué)舉行簽名印手印活動(dòng)，希望從心里感受到團(tuán)結(jié)就是力量，大家共同努力超越夢(mèng)想。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月17班會(huì)課
四、活動(dòng)地點(diǎn)
教室
五、活動(dòng)目的
1、讓學(xué)生有很好的心態(tài)對(duì)待高三
2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量
六、活動(dòng)主持
xx
七、活動(dòng)過程
主持人：大家下午好
不知不覺我們已經(jīng)走入了高三，還很清楚的記得高一的時(shí)候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時(shí)還覺得高三還很遙遠(yuǎn)，如今高三已經(jīng)在我們眼前，我們都做好準(zhǔn)備了嗎？
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢(mèng)想。首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現(xiàn)自己的清華夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。
同學(xué)們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學(xué)認(rèn)為這個(gè)很值得，有同學(xué)認(rèn)為沒有必要，也有同學(xué)認(rèn)為要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，既要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃。在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上難免會(huì)有磕磕碰碰，很難保證一路順風(fēng)，高三時(shí)間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請(qǐng)來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請(qǐng)x老師來給我們講講高三要注意的問題，同學(xué)們心中的困惑也可以向x老師傾訴。
x老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問題以及同學(xué)們要注意的事項(xiàng)。同學(xué)們也積極的向x老師請(qǐng)教，從；老師那得到正確的指導(dǎo)。
高三主題班會(huì)7
班會(huì)目的
1、回顧一路走來的艱辛歷程，體會(huì)其中的情感。
2、幫助學(xué)生克服困難，展望未來，明確目標(biāo)，并為之努力拼搏。
3、杜絕松散現(xiàn)象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情。
課前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備串聯(lián)詞、詩歌《走向遠(yuǎn)方》、歌曲《怒放的生命》、《奔跑》。高三勵(lì)志主題班會(huì)2、收集本班的高三一年來的“點(diǎn)滴瞬間”（照片），并做成幻燈片。
3、收集部分學(xué)生從小到大的照片，掃描并制成相冊(cè)（幻燈片）。
4、網(wǎng)上搜索中外名人從挫折中汲取力量，確定人生目標(biāo)，走向成功的實(shí)例。
班會(huì)過程
背景音樂《奔跑》，班主任宣布班會(huì)開始
環(huán)節(jié)一：一路“跑”來，風(fēng)雨兼程
1、播放學(xué)生相冊(cè)，展示學(xué)生從小到大的成長歷程中的瞬間，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。之后，讓學(xué)生自由發(fā)言：在成長的過程中，追逐夢(mèng)想的歷程里遇到的一些挫折，是如何對(duì)待的？
2、名人競猜：展示一些中外名人的事例（華羅庚、桑蘭、愛迪生、林肯），讓學(xué)生從中受到啟發(fā)。
3、老師適時(shí)點(diǎn)撥：任何人都有遇到挫折的時(shí)候，要勇敢的面對(duì)。
環(huán)節(jié)二：共同走過——（6）班，“奔跑”路途里的中轉(zhuǎn)站
展示我們高三（6）班的一些照片—————《共同走過》，然后請(qǐng)同學(xué)回憶、講述在高三（6）一些珍貴的記憶，但是我們還有夢(mèng)想，還需要繼續(xù)“奔跑”下去，引出詩歌朗誦《走向遠(yuǎn)方》。（背景音樂—追夢(mèng)人）
環(huán)節(jié)三：給夢(mèng)一個(gè)“奔跑”的方向
（背景音樂《怒放的生命》）（大屏幕顯示歌詞）
每人給未來的自己設(shè)計(jì)一張名片，并且請(qǐng)學(xué)生來暢談、這張名片所蘊(yùn)含的理想。老師要適當(dāng)?shù)囊鲆Y(jié)合當(dāng)前學(xué)習(xí)，要腳踏實(shí)地，先把眼前的學(xué)習(xí)抓好，才可以實(shí)現(xiàn)大理想。
環(huán)節(jié)四：班主任小結(jié)
我們班是一個(gè)溫暖的和諧的大家庭，由38位學(xué)生和數(shù)位辛勤耕耘的老師組成。因?yàn)閴?mèng)想，我們?nèi)Α氨寂堋�，克服重重困難，最終相聚在高三（6）班。但，這不是終點(diǎn)，它只是我們?nèi)松飞系?中轉(zhuǎn)站，我們還需要從這里啟程，向著自己的夢(mèng)想一直“奔跑”下去，讓我們的生命之花怒放的更加燦爛。
《 怒放的。生命》——汪峰
曾經(jīng)多少次跌倒在路上/ 曾經(jīng)多少次折斷過翅膀 / 如今我已不再感到彷徨/ 我想超越這平凡的生活 曾經(jīng)多少次失去了方向/ 曾經(jīng)多少次撲滅了夢(mèng)想/ 如今我已不再感到迷茫/ 我要我的生命得到解放 我想要怒放的生命/ 就象飛翔在遼闊天空 / 就象穿行在無邊的曠野/ 擁有掙脫一切的力量 / 我想要怒放的生命/ 就象矗立在彩虹之顛/ 就象穿行璀璨的星河/ 擁有超越平凡的力量
《走向遠(yuǎn)方》——汪國真
是男兒總要走向遠(yuǎn)方，走向遠(yuǎn)方是為了讓生命更輝煌。
走在崎嶇不平的路上，年輕的眼眸里裝著夢(mèng)更裝著思想。
不論是孤獨(dú)地走著還是結(jié)伴同行，讓每一個(gè)腳印都堅(jiān)實(shí)而有力量。
我們學(xué)著承受痛苦：
學(xué)著把眼淚像珍珠一樣收藏，把眼淚都貯存在成功的那一天流，那一天，哪怕流它個(gè)大海汪洋。
我們學(xué)著對(duì)待誤解：
學(xué)著把生活的苦酒當(dāng)成飲料一樣慢慢品嘗， 不論生命經(jīng)過多少委屈和艱辛，我們總是以一個(gè)朝氣蓬勃的面孔，醒來在每一個(gè)早上。
我們學(xué)著對(duì)待流言：
學(xué)著從容而冷靜地面對(duì)世事滄桑，“猝然臨死而不驚，無故加這而不怒”， 這便是我們的大勇，我們的修養(yǎng)。
我們學(xué)著只爭朝夕：
人生苦短，道路漫長，我們走向并珍愛每一處風(fēng)光，我們不停地走著，不停地走著的我們也成了一處風(fēng)光。
走向遠(yuǎn)方，從少年到青年，從青年到老年，我們從星星走成了夕陽。
高三主題班會(huì)8
一、活動(dòng)目的
以青春期心理教育為切入點(diǎn)，幫助學(xué)生正確面對(duì)青春期心理的特點(diǎn)和矛盾，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生健康教育、青春期心理?健康教育開展，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康、陽光的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。讓同學(xué)們?cè)谇啻浩谀軌驌碛凶孕藕徒】档男膽B(tài)?，來面對(duì)學(xué)習(xí)等各方面壓力，展現(xiàn)出青少年的活力與朝氣，更健康的成長。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、搜集整理自編自演案例節(jié)目，以推薦方式確定各類節(jié)目。
2、召開班委會(huì);基本確定各環(huán)節(jié)的構(gòu)成及銜接和需要準(zhǔn)備的材料，將具體工作落實(shí)到人，包括詩歌的創(chuàng)作、固定。
三、活動(dòng)過程
(一)開場：武術(shù)表演——采訪
(二)青春期要學(xué)會(huì)建立陽光心態(tài)
(1)小小廣播站?青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，從身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會(huì)使青少年產(chǎn)生困擾、不安、焦慮等心理問?題，以廣播站的形式來解決這些問題。
(2)快板表演?以最傳統(tǒng)的快板表演方式唱出同學(xué)們心理對(duì)于讀書的想法，展現(xiàn)出陽光向上的積極心態(tài)。
(3)小品《考試后》由幾個(gè)同學(xué)演出小品，引出討論。通過小品，引發(fā)各方面的思考，明白青春期孩子所需的是陽光的心態(tài)。
【討論】
1、在如今的學(xué)習(xí)環(huán)境下，家長給孩子壓力，是正確的還是錯(cuò)誤的，為什么?
2、當(dāng)考試成績出來時(shí)，如果不理想，學(xué)生應(yīng)該怎么做?
3、學(xué)生應(yīng)該如何調(diào)整好自己的心態(tài)去面對(duì)如今競爭激烈的學(xué)習(xí)呢?
4.同學(xué)之間的友誼要如何維系??
(三)以名人的勵(lì)志青春為榜樣?以猜人名的方式，引出名人們的勵(lì)志青春，并請(qǐng)同學(xué)做簡單介紹。通過一個(gè)個(gè)小故事，體現(xiàn)出青少年所該有的是陽光、健康、向上的積極心態(tài)，這樣才能更好地健康成長。
1、林書豪2、姚明3、海倫.凱勒4、劉偉5、張海迪
利用對(duì)名人們的介紹，了解只有擁有了陽光、勵(lì)志的心態(tài)，才能夠獲得成功。
(四)活力綻放，健康成長
(1)歌曲：少年中國青春的歲月里有無限的夢(mèng)想，就讓我們?yōu)樽约旱膲?mèng)想追尋，為我們的個(gè)性張揚(yáng)!讓我們的活力綻放，讓我們更健康的成長。
(2)樂器表演：古箏
用最古老的樂器奏響最現(xiàn)代的音符，以他們的陽光心態(tài)、青春活力演奏出最美妙的'音樂。
(五)班主任寄語?生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺�，激情�?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。以良好的心態(tài)處事，像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心中的陰云，絢麗的色彩鋪滿每個(gè)角落。
通過今天的主題班會(huì)，相信各位同學(xué)和我一樣深深感受到：成長是快樂的，雖然不會(huì)一帆風(fēng)順，但只要以陽光的心態(tài)面對(duì)每一次的挫折與困難，相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們一定會(huì)在五三中學(xué)這個(gè)大家庭中健康成長。
四、活動(dòng)總結(jié)：本次活動(dòng)的舉辦，能夠讓同學(xué)們更好的明白在青春期要怎樣調(diào)理自己的心理，更好地控制好自己的情緒，用健康、陽光的心態(tài)來度過青春，讓自己的青春充滿活力與朝氣，能夠更健康的成長。
五、活動(dòng)反思：我們正邁入青春的門檻，通過一節(jié)主題班會(huì)課的學(xué)習(xí)，希望大家能邁好青春每一步，讓自己保持陽光的心態(tài)，健康成長為國家棟梁。
高三主題班會(huì)9
【活動(dòng)時(shí)間】
11月22日
【活動(dòng)地點(diǎn)】
高三級(jí)理科3班教室
【主持人】
化州市官橋中學(xué)彭湛英
【活動(dòng)目的】
在10月學(xué)校月考之后，學(xué)生出現(xiàn)了兩種較為突出的不良心態(tài)：一些考取理想成績的學(xué)生產(chǎn)生了驕傲自滿的情緒，而一些考績不佳的學(xué)生產(chǎn)生了消極悲觀失落的情緒。針對(duì)這種不利情緒，這次班會(huì)要達(dá)到如下目的：
1、調(diào)整學(xué)生的不良心態(tài)，以積極心態(tài)面對(duì)高三學(xué)習(xí)，爭取高考成功；
�。病⑹箤W(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量，感受集體的溫暖。
【活動(dòng)過程】
教師引導(dǎo)發(fā)言：
在上一次學(xué)校舉行的月考之后，經(jīng)過一段時(shí)間的觀察，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)出現(xiàn)了兩種較為突出的不良心態(tài)：考取理想成績的學(xué)生，產(chǎn)生了驕傲自滿的情緒；而一些考績不佳的學(xué)生則產(chǎn)生了消極悲觀失落的情緒。沒有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，高考能成功嗎？下面我先給大家講一個(gè)故事。
一個(gè)秀才在參加科舉考試前一天晚上做了兩個(gè)夢(mèng)：一個(gè)是在墻上種白菜，一個(gè)是在雨里他打著傘又穿著斗笠。第二天早晨，他連忙找解夢(mèng)的先生來解答。解夢(mèng)者說：“你還考什么呀，墻上種白菜那不是沒法種嗎？雨里穿著斗笠、帶著傘那不是白費(fèi)事嗎？回家吧！”聽罷，他就回旅店收拾行李，準(zhǔn)備回家。旅店老板看了，覺得奇怪，就問秀才：“怎么，明天才考試，今天要回家呢？”秀才就如此這般的說了一遍。老板聽了，笑著說：“為什么不來問我，我也會(huì)解夢(mèng)！墻上種白菜，那不是高種嗎！穿著斗笠、打著傘那不是有備無患嗎？你去考吧，肯定高中的！”秀才聽了，覺得有道理，他便高興地去考試了。結(jié)果，秀才中了個(gè)探花。
從這則故事中，你得到了什么啟示？你認(rèn)為一個(gè)人的心態(tài)重要嗎？（引導(dǎo)學(xué)生思考）
學(xué)生發(fā)言：心態(tài)決定一件事的成功與失敗。
老師發(fā)言：你說得很中肯。心態(tài)決定成敗。首先讓一位在月底考試中考得不錯(cuò)、但現(xiàn)在心態(tài)不穩(wěn)定導(dǎo)致現(xiàn)在學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳的同學(xué)發(fā)言。
同學(xué)1發(fā)言：我在上一次模擬中成績考得很好，只看到自己的優(yōu)點(diǎn)而無視自己的缺點(diǎn)。認(rèn)為自己比較聰明，開始課堂內(nèi)開小差，注意力不集中，聽課效率低，學(xué)習(xí)效果差。復(fù)習(xí)馬馬虎虎，結(jié)果在上周數(shù)學(xué)周測(cè)中走馬觀花，眼高手低，基礎(chǔ)分頻頻失誤，最終沒考好。
同學(xué)2發(fā)言：應(yīng)用正確的心態(tài)、正確的眼光看待每一次考試的成功。以前所取得的成績，只代表過去的努力并沒有白費(fèi)，但學(xué)無止境，學(xué)習(xí)上的.問題是不會(huì)停止的。因?yàn)橄乱淮文氵�可以做得更好，如果你驕傲自滿，你將會(huì)導(dǎo)致失敗。
老師發(fā)言：分析得非常對(duì)。對(duì)于成績有進(jìn)步的同學(xué)，要注意保持平常、沉著、穩(wěn)重的心態(tài)。不能驕傲自滿。我校高三有一位可以說是全級(jí)第一名的同學(xué)，本來有希望考取中山大學(xué)的，但在茂名二模后，由于自認(rèn)為成績突出就驕傲自滿，就不能靜心復(fù)習(xí)，兼職做起了暑假工的聯(lián)絡(luò)員，最后差幾分沒考上重點(diǎn)，最后補(bǔ)錄上了華南農(nóng)業(yè)大學(xué)的冷門專業(yè)。這都是驕傲自滿的后果。
下面來看第二種情況
同學(xué)3發(fā)言：我平常很努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)間比別人多，甚至有時(shí)午睡不休息，但是成績不理想，進(jìn)步不大。我覺得自己真笨，不是讀大學(xué)的料，我又是來自農(nóng)村，父母在家耕田，家里窮，我的人生應(yīng)該沒有什么前途的。
老師發(fā)言：某某同學(xué)你對(duì)這位同學(xué)的這種心態(tài)有什么建議嗎？
同學(xué)4發(fā)言：首先我們要清楚模擬考試的作用：查漏補(bǔ)缺；熟悉考法，提高考試能力；提高考試心里素質(zhì)。高考的“百分之一法則”告訴我們，不要幻想一個(gè)階段就能達(dá)到高峰，只謀求比前一階段上升1%，也就是每天進(jìn)步1%，從今天開始，到高考，你能進(jìn)步多少，大家可以算一算��！
教師引導(dǎo)發(fā)言：同學(xué)們要認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀不等于將來的結(jié)果。安踏集團(tuán)要安排兩個(gè)人到非洲一個(gè)小島上去推銷皮鞋。當(dāng)?shù)搅四抢�，他們卻發(fā)現(xiàn)整個(gè)小島沒有一個(gè)人穿鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢�！庇谑欠艞壟Γ【趩识�；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢�！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)非洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。這說明什么問題呢？與我們的高考有點(diǎn)相似嗎？
同學(xué)5發(fā)言：要以積極的心態(tài)對(duì)待考試的失敗，爭取下一次的成功。我聽說有這樣的一個(gè)人：有一個(gè)男子，他21歲時(shí)做生意失敗，22歲時(shí)角逐州議員落選，24歲時(shí)做生意再次失敗，26歲愛侶去世，27歲時(shí)一度精神崩潰曾想到自殺，34歲時(shí)角逐聯(lián)邦議員落選，36歲時(shí)角逐聯(lián)邦議員再次落選，45歲時(shí)角逐聯(lián)邦參議員落選，47歲時(shí)提名副總統(tǒng)落選；49歲時(shí)角逐聯(lián)邦參議員再次落選，52歲時(shí)當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)。這個(gè)偉大的人就是林肯————美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。
老師發(fā)言：人窮志不短，在20xx年化六中有位女同學(xué)想來我班補(bǔ)習(xí)，但是已經(jīng)讀了兩年高三都沒考上，但是家里很窮，她的父親找到我想要我勸說她放棄，早點(diǎn)出來打工，因?yàn)榧依锖芨F沒辦法支持再讀多一年高三了。但當(dāng)我找她談的時(shí)候我被她的一番話打動(dòng)了，她說：正因?yàn)槲襾碜赞r(nóng)村、我們的親人的生活現(xiàn)狀并不樂觀，如果我考不上本科，我們家里的生活永遠(yuǎn)會(huì)得不到改善而且會(huì)更加差，我們要改變這種現(xiàn)狀就要發(fā)奮圖強(qiáng)、敢于面對(duì)困難、克服困難。因?yàn)檫@是我們窮人的唯一出路。后來我說服了她父親讓她在這里讀一年，結(jié)果她考上了茂名學(xué)院，畢業(yè)后考上公務(wù)員，分配到茂名公安局工作。
老師總結(jié)：他們的成功與失敗都是因?yàn)樗麄兊男膽B(tài)！驕傲自滿，悲觀消極心態(tài)使我們沒有目標(biāo)，沒有意志，良好積極的心態(tài)能使我們戰(zhàn)勝一切困難取得最后的成功我們要調(diào)整好心態(tài)爭取高考的成功。
高三主題班會(huì)10
班會(huì)是學(xué)校教育中非常重要的一環(huán)，而班主任則是負(fù)責(zé)組織和主持班會(huì)的關(guān)鍵人物。對(duì)于高三班級(jí)來說，班主任主題班會(huì)的設(shè)計(jì)方案尤為重要，既要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，又要關(guān)注他們的心理健康，幫助他們積極面對(duì)高考?jí)毫�。下面是一份針�?duì)高三班級(jí)的主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案，旨在提供學(xué)生全面的成長與發(fā)展。
一、主題：備戰(zhàn)高考，邁向未來
高三是學(xué)生人生中的重要階段，他們即將面臨高考的巨大壓力和重大選擇。因此，本次主題班會(huì)旨在幫助學(xué)生積極備戰(zhàn)高考，同時(shí)規(guī)劃自己的未來。希望通過此次班會(huì)的舉辦，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，增強(qiáng)他們對(duì)未來的信心。
二、活動(dòng)流程
開場白：班主任首先向?qū)W生們介紹本次班會(huì)的主題和目標(biāo)，并鼓勵(lì)大家積極參與。
主題演講：邀請(qǐng)一位成功人士或優(yōu)秀的前輩學(xué)長學(xué)姐來校園講述他們備戰(zhàn)高考時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和未來的成就，激勵(lì)學(xué)生們?yōu)樽约旱奈磥韸^斗。
學(xué)業(yè)規(guī)劃：班主任介紹高考的重要性，解讀高考政策和分?jǐn)?shù)線，給予學(xué)生們明確的目標(biāo)和建議，幫助他們制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
心理輔導(dǎo)：邀請(qǐng)學(xué)校心理輔導(dǎo)專家為學(xué)生們進(jìn)行心理健康教育，教授應(yīng)對(duì)考試壓力和焦慮情緒的方法，并引導(dǎo)學(xué)生們樹立積極的心態(tài)。
互動(dòng)環(huán)節(jié)：設(shè)置小組討論和分享環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們互相交流備考經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法，分享彼此的規(guī)劃和目標(biāo)，激發(fā)彼此的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
總結(jié)：班主任對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，再次強(qiáng)調(diào)備戰(zhàn)高考的重要性和學(xué)生們的未來，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。
三、預(yù)期效果
通過這樣一次主題班會(huì)的設(shè)計(jì)和開展，我們期待以下效果：
激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力：通過聽取成功人士的經(jīng)歷，學(xué)生們將意識(shí)到努力學(xué)習(xí)的重要性，并激發(fā)起自身的學(xué)習(xí)動(dòng)力和熱情。
明確目標(biāo)規(guī)劃：學(xué)生們將了解到高考的重要性，明確自己的'目標(biāo)和規(guī)劃，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高備考效率。
化解考試壓力：通過心理輔導(dǎo)，學(xué)生們能夠?qū)W會(huì)應(yīng)對(duì)考試壓力和焦慮情緒的方法，保持心理健康，更好地應(yīng)對(duì)高考。
促進(jìn)交流互動(dòng)：通過小組討論和分享，學(xué)生們能夠互相交流備考經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法，從而相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。
增強(qiáng)信心：班會(huì)的開展將增強(qiáng)學(xué)生們對(duì)未來的信心，讓他們相信自己能夠取得好成績，并順利邁向理想的大學(xué)和未來的人生。結(jié)語
高三班主任主題班會(huì)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過設(shè)計(jì)合理的主題班會(huì)方案，我們能夠更好地關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展和心理健康，幫助他們積極備戰(zhàn)高考，迎接未來的挑戰(zhàn)。
我們相信，通過這樣的班會(huì)活動(dòng)，我們的學(xué)生將更加自信、堅(jiān)定地走向未來，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值！
高三主題班會(huì)11
高三經(jīng)典主題班會(huì)系列
1、第一周主題班會(huì)課件
【我們高三了】包括一個(gè)43頁P(yáng)PT課件；一個(gè)視頻：國產(chǎn)紀(jì)錄片《高三》；一個(gè)音頻：零點(diǎn)樂隊(duì)-09-戰(zhàn)勝自己。
班會(huì)導(dǎo)航：
第一樂章：相信自己會(huì)創(chuàng)造奇跡
第二樂章：為實(shí)現(xiàn)理想而奮斗
第三樂章: 夯實(shí)基礎(chǔ) 講究方法
2、高三第一學(xué)期前幾周勵(lì)志主題班會(huì)課件：超越夢(mèng)想一起飛
【超越夢(mèng)想一起飛】包括一個(gè)20頁P(yáng)PT課件；一個(gè)視頻：《劉翔》；三個(gè)音頻：Media、超越夢(mèng)想、雄鷹；一個(gè)WORD文檔：老鷹的故事。
3、高三第一學(xué)期第二次月考主題班會(huì)課件：團(tuán)結(jié)就是力量－－迎月考競爭分組
【團(tuán)結(jié)就是力量－－迎月考競爭分組】包括一個(gè)27頁P(yáng)PT課件；一個(gè)視頻：《風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰》；兩個(gè)音頻：風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰、二十年后再相會(huì)；一個(gè)Flash：眾人劃漿開大船 ；一個(gè)WORD文檔：團(tuán)結(jié)就是力量——主題班會(huì)。
4、高三第一學(xué)期最后一次主題班會(huì)課件：發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)拼搏精神，迎市期末統(tǒng)考
【發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)拼搏精神，迎市期末統(tǒng)考】包括一個(gè)28頁P(yáng)PT課件；一個(gè)視頻：《老鷹的故事 鷹之重生》；一個(gè)音頻：步步高。
班會(huì)導(dǎo)航：
第一樂章：認(rèn)清形勢(shì)
第二樂章：正視自己
第三樂章: 改變自己
5、高三第二學(xué)期第一次主題班會(huì)Flash課件：《態(tài)度決定高度,希望只靠行動(dòng)》
6、最后一百天主題班會(huì)課件：百日誓師
【百日誓師】包括一個(gè)101頁P(yáng)PT課件；兩個(gè)視頻：《高考三步曲》和《專家支招》；四個(gè)音頻：女子十二樂坊-茉莉花、風(fēng)雨彩虹等。
7、高考考前26天主題班會(huì)課件：考前26天心理調(diào)適心海護(hù)航
【百日誓師】包括一個(gè)PPT課件；一個(gè)視頻：高考的綱領(lǐng)；兩個(gè)音頻：[汪峰]飛得更高-汪峰和零點(diǎn)樂隊(duì)-09-戰(zhàn)勝自己；兩個(gè)WORD文檔：高考百日誓師大會(huì)演講稿和百日誓詞。
8、高考最后一次主題班會(huì)課件：高考，我要超常發(fā)揮！
【高考，我要超常發(fā)揮！】共86頁的PPT課件。
【高考，我要超常發(fā)揮！】介紹
什么是高考超常發(fā)揮的先決條件？
本課件介紹了考試一般有三種發(fā)揮的狀態(tài)。依次為思路混亂、怵考焦慮的失常發(fā)揮（考砸了），思維清楚、記憶有效的正常發(fā)揮（考好了）和思路暢通、心理流暢的超常發(fā)揮（考絕了）三種考試心理狀態(tài)。
作為考生極力追求的理想狀態(tài)——超常發(fā)揮考絕了，本課件給出了一個(gè)全新的名詞“實(shí)技心”，考試是學(xué)習(xí)實(shí)力、考試技巧、心理暗示三方完美融合的一個(gè)作用成果�？忌膶�(shí)力、技巧、心理三者結(jié)合的好壞是考試超常發(fā)揮的先決條件。本課件還列舉了幾位歷年高考狀元的考試心得，其中甘肅省文科狀元袁博就說過“ 知識(shí)是硬件，心態(tài)是軟件。越臨近考試的時(shí)候，心態(tài)如何越是關(guān)鍵。考試成績好壞，考試心態(tài)是關(guān)鍵�！边@句話也恰好體現(xiàn)了岳曉東老師“實(shí)技心”的良好結(jié)合狀態(tài)。
心理暗示的強(qiáng)大威力
本課件的第二個(gè)論題：什么是“實(shí)技心”的心理暗示？暗示指在無抵抗條件下，向被暗示者提供信息,以使他(她)的認(rèn)知、情感、行為按特定的方式活動(dòng)。暗示可極大地誘發(fā)人的潛能。著名心理學(xué)家巴甫洛夫指出 ：“暗示是人類最簡化、最經(jīng)典的條件反射�！毙睦戆凳镜娜笮�(yīng)，激勵(lì)效應(yīng)——我能行；歸因效應(yīng)——信則靈；標(biāo)簽效應(yīng)——拿分高手。
談到“心理暗示”，本課件首先給大家講了一個(gè)關(guān)于蘇氏三父子和科舉考試的一個(gè)小故事。蘇軾蘇轍將赴汴京參加科舉考試，臨行前其父蘇洵對(duì)他們說，“你們只當(dāng)去聽大戲，感覺就對(duì)了”。發(fā)榜后，兩兄弟考試超常發(fā)揮、一舉登科，傳為美談。
此外，本課件還提到首都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教授劉淑慧為奧運(yùn)冠軍做的心理暗示。劉教授為奧運(yùn)冠軍做心理訓(xùn)練，給王義夫的暗示語是“得意淡然，失意泰然”，給徐丹的暗示語是“成功是持之以恒和微小努力的總和”。給蔡亞林的暗示語是“沒有人能擊敗你，除了你自己！”以及拳王阿里、棋壇常勝將軍聶衛(wèi)平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可見心理暗示的強(qiáng)大威力了吧！
考前心理暗示訓(xùn)練
作為高三考生，本課件極力推薦大家做好考前心理暗示訓(xùn)練，具體包括五種暗示種類，即語言暗示（比如，我一定會(huì)成功），音樂暗示（聽一首肖邦的'曲子），食物暗示（吃自己最愛吃的食物），情景暗示（去喜歡去的地方玩），動(dòng)作 暗示（做自己喜歡的動(dòng)作，譬如“祈禱”），這五點(diǎn)可從自身的不同側(cè)面有效緩解考試壓力，帶給自己全新的放松心情去迎接高考，在這種心態(tài)下去認(rèn)識(shí)高考，它一點(diǎn)都不可怕，還有點(diǎn)可愛呢！本課件還向大家分享了自己的一個(gè)案例——婷婷的心理暗示操，這是岳曉東老師親自見證的一個(gè)高三學(xué)生通過持續(xù)有效的心理暗示訓(xùn)練，最終取得優(yōu)異成績的成功經(jīng)驗(yàn)。
最后，本課件總結(jié)了考試中“自信心儲(chǔ)值四要訣”提醒廣大高三考生，少想自己沒有作出的題有多少，多想自己已作出的題有多少。少想自己比別人作題慢，多想自己比別人作題更仔細(xì)。少想自己考不上大學(xué)該怎么辦，多想自己有沒有盡最大努力。少東張西望，多默誦自我暗語——I will do well today！
高三主題班會(huì)12
活動(dòng)目的 ：
通過展示有關(guān)傳統(tǒng)文化資料，讓學(xué)生了解祖國的燦爛文化,提高學(xué)生的審美能力,并增強(qiáng)學(xué)生的愛國情感和保護(hù)祖國傳統(tǒng)文化的意識(shí).在活動(dòng)中相互分工，相互合作，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備 ：
1、了解有關(guān)民族傳統(tǒng)文化。了解傳統(tǒng)文化中豐富的內(nèi)容。
2、圖片，實(shí)物，文字資料。
3、黑板中間寫“弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化”的標(biāo)題。準(zhǔn)備多媒體展示設(shè)備。
活動(dòng)人員：三年二班全體師生。
活動(dòng)過程：
(一)活動(dòng)的步驟：
1 讓學(xué)生了解中華民族傳統(tǒng)文化豐富內(nèi)涵。
2 展示中華傳統(tǒng)文化多彩的內(nèi)容。
3 培養(yǎng)愛國情感。
(二) 活動(dòng)的具體過程
一、宣布主題：
班長：“弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始!有請(qǐng)兩位主持人。
主持人甲：從古到今，中華民族創(chuàng)造了許多讓炎黃子孫引以自豪的奇跡。
主持人乙：從古到今，華夏大地涌現(xiàn)出了許許多多的藝術(shù)瑰寶。
主甲：中國書法、篆刻印章、京戲臉譜、水墨山水，讓我們看到了中國傳統(tǒng)文化的.精華。
主乙：秦磚漢瓦、萬里長城、中國瓷器、園林建筑，讓我們感受到了中華傳統(tǒng)文化的魅力。
主甲：另外我國有各種各樣的傳統(tǒng)節(jié)日，各種禮儀和習(xí)俗……
主乙：每個(gè)地方還有自己的民族特色。
主甲：同學(xué)們，你們想了解一下中國的傳統(tǒng)文化嗎?
全班答：想。
主甲：今天，我給大家?guī)Я艘患Y物，你知道這是什么嗎?
全班答：中國結(jié)。
主甲：那你能說說你所了解的關(guān)于中國結(jié)的資料嗎?
學(xué)生A：……
主甲：(介紹自己的中國結(jié))謝謝大家。
主乙：看完郭思宇的展示，我知道大家準(zhǔn)備了很多關(guān)于中國傳統(tǒng)文化的資料。請(qǐng)看丁寶峰等同學(xué)的展示。
丁：我們幾個(gè)給大家?guī)淼氖菐资坠糯脑娫~。
(詩詞背誦)
主甲：欣賞了古代詩詞，我們仿佛透過詩人的目光，看到了壯美的祖國山河。我們也能從詩句之中了解到一些節(jié)日風(fēng)俗，請(qǐng)看何嘵軒和楊東華給我們帶來的作品展示。
何曉軒同學(xué)的展示：春聯(lián)。楊東華的展示，鋼筆畫。
主乙：請(qǐng)看李思遠(yuǎn)同學(xué)的展示。
主甲：請(qǐng)看尹爽同學(xué)的展示。
主乙：不但是我們想了解中國的傳統(tǒng)文化，就連外國游客也專程來到中國，他們來做什么來了，請(qǐng)看課本劇表演《趙州橋游記》
主甲：趙州橋上面的圖案可真精美，我也想去看看呢。
主乙：是啊。同學(xué)們，看了這么多，你最喜歡誰的展示呢?
學(xué)生A：
請(qǐng)大家談?wù)勛约旱拇蛩惆伞?學(xué)生交流、匯報(bào))
主甲：請(qǐng)班主任劉老師給大家做總結(jié)。
師總結(jié)
今天的主題班會(huì)開得很成功，我在同學(xué)們的展示中呀，看到了祖國傳統(tǒng)文化的魅力。同學(xué)們也通過自己搜集資料對(duì)我們的傳統(tǒng)文化有所了解，老師為你們感到驕傲，感到自豪! 下次班會(huì)的主題是《……》
班長宣布：“弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化”主題班會(huì)到此結(jié)束。
高三主題班會(huì)13
【活動(dòng)背景】
大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法。
【活動(dòng)目的意義】
1）幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識(shí)面臨高考來自學(xué)校、家庭、個(gè)人的壓力。
2）探討有效釋放壓力的方法。
4）讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。
【活動(dòng)內(nèi)容綱要】
一、課前玩一個(gè)小游戲（吹蠟燭），活躍課堂氣氛（5分鐘）。
二、問卷調(diào)查，找出學(xué)生的心理問題（10分鐘）。
三、分享高考減壓、放松身心的方法（15分鐘）
四、學(xué)生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學(xué)一起憧憬美好的未來。目的是用心理暗示法激勵(lì)學(xué)生為夢(mèng)想而奮斗（7分鐘）。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
五根蠟燭，調(diào)查表，用吹塑紙做一棵希望樹貼到墻上，每人用吹塑紙做一個(gè)樹葉（顏色、種類不限），雙面膠
【活動(dòng)過程設(shè)計(jì)】
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，這一節(jié)課我們一起分享我們成長道路上的一些辛酸和喜悅。我們先做一個(gè)吹蠟燭游戲，請(qǐng)同學(xué)們積極參加。
過渡，游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也輕松一點(diǎn)了�，F(xiàn)在我們完成一份問卷調(diào)查
二、問卷調(diào)查。（調(diào)查表附后）
三、班主任講話，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力、調(diào)節(jié)情緒、積極面對(duì)人生。
如何看待這些問題？其實(shí)，有這些問題是正常的。在這個(gè)世界上只有兩種人不會(huì)有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。何況是我們是面臨高考的學(xué)生呢！
《正確對(duì)待外來壓力，做好自我減壓》
1態(tài)度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂的事情！
2、把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)�？荚囀亲约旱氖虑椋瑒e人的意見、正確的就接受，反之就由它去。
3正確地對(duì)待家庭和社會(huì)等外來的壓力。
《充滿信心，優(yōu)化情緒》
1、考試信心是建立在考試實(shí)力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。
2、高考目標(biāo)期待要適當(dāng)。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，實(shí)事求是地確定高考目標(biāo)。
3、不要攀比。盲目地與比自己實(shí)力強(qiáng)的學(xué)生攀比，會(huì)挫傷自己的信心。只要考出自己的水平就行了。
4、學(xué)會(huì)微笑。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的重要組成部分。
5、昂首挺胸走路，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。
6、多和同學(xué)、老師、家長交流。釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
四、憧憬未來
學(xué)生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學(xué)分享美麗的夢(mèng)想。用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而奮斗。并把自己的樹葉貼到希望樹上，時(shí)刻提醒自己。
五、班主任講話，結(jié)束活動(dòng)
人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，讓我們以自己不懈的努力去換取明天的成功吧。
【活動(dòng)反思】
課前游戲，問卷調(diào)查效果很好。如果時(shí)間足夠，引導(dǎo)學(xué)生合作討論，得出正確對(duì)待壓力、調(diào)節(jié)情緒的辦法，效果會(huì)更好。
2（注：須于活動(dòng)前二日寫好）
【物理代表陳同學(xué)】
1、物理無難題，每一道題都是由基礎(chǔ)知識(shí)堆積起來的，掌握好基礎(chǔ)知識(shí)很重要；
2、聯(lián)系生活，發(fā)現(xiàn)生活中的物理規(guī)律，多用物理知識(shí)解釋生活現(xiàn)象；
【化學(xué)代表王同學(xué)】
1、化學(xué)學(xué)習(xí)注重知識(shí)與練習(xí)結(jié)合，在掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上一定要多練，將知識(shí)靈活運(yùn)用到考題當(dāng)中；
2、注重積累，典型例題的`積累、易錯(cuò)題的積累，做完每一道題，都要進(jìn)行回顧和總結(jié)，做到全面理解；
【生物代表劉同學(xué)】
1、生物學(xué)習(xí)將知識(shí)系統(tǒng)化，完善知識(shí)體系；
2、突出重點(diǎn)，把握考點(diǎn)，結(jié)合練習(xí)，不斷提升。
【過渡】
以上幾個(gè)同學(xué)以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，準(zhǔn)備的很充分，講的也很不錯(cuò)，給我們提供了很多好的學(xué)習(xí)方法，希望大家能夠借鑒并結(jié)合自己的實(shí)際情況找到更加適合自己的學(xué)習(xí)方法。
下面請(qǐng)老師以高考過來人的角度分享一下他的備考經(jīng)歷和心得
【老師講述】
對(duì)高三的認(rèn)識(shí)：
1、高三，充滿壓力，充滿樂趣，調(diào)整好心態(tài)，迎接高考的挑戰(zhàn)；
2、高三，時(shí)間很有限，也很寶貴，要充分利用好；
3、高三，積累不能少，不能停。
4、高三，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法必須要。
5、高三，緊追隨目標(biāo)在題海里上躥下跳，時(shí)刻準(zhǔn)備著，一刻也不能放掉。
幾點(diǎn)建議：
時(shí)間一定安排好（勞逸結(jié)合，事半功倍）
養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣（基礎(chǔ)題尋根究底，難題適當(dāng)就行）
不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯(cuò)題）
多閱讀，多思考（美文欣賞）
心動(dòng)、手動(dòng)、腦動(dòng)
勤于總結(jié)，查缺補(bǔ)漏
【過渡】感謝老師的精心準(zhǔn)備和分享。
【自我設(shè)計(jì)】下面進(jìn)入“我的大學(xué)我做主”自我設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)。每個(gè)人都有一張自我設(shè)計(jì)卡，可以在卡上填上“我的理想大學(xué)”、“專業(yè)”和“我的座右銘”，最后收集起來貼在班里墻報(bào)上，時(shí)時(shí)激勵(lì)每一個(gè)人繼續(xù)努力，艱苦奮斗。（5分鐘）
【師者寄語】請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)徐老師講話
【徐老師】
1、同學(xué)們的發(fā)言很不錯(cuò)，交流得挺充分，但缺乏自信；
2、高三，人生的一大轉(zhuǎn)折，我們要樹立目標(biāo)，調(diào)整好自己，盡全力準(zhǔn)備，迎接高考
的挑戰(zhàn)；
3、高三，只是漫漫人生的一個(gè)階段，我們要有樹立正確的人生態(tài)度，樹立人生的理
想，敢于面對(duì)人生的每一個(gè)挫折，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)；
4、祝愿大家通過努力后取得最后的成功。
【結(jié)束語】感謝徐老師！相信通過大家和老師們的共同努力，20xx年2班每一個(gè)同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。高三（2）班主題班會(huì)到此結(jié)束，最后讓我們齊呼口號(hào)“超越自我，無悔高三�！�
高三主題班會(huì)14
一、 活動(dòng)主題及依據(jù)
�。ㄒ唬�活動(dòng)主題：合理管理情緒 飛躍人生高峰
（二）活動(dòng)主題針對(duì)的學(xué)生發(fā)展問題
高三階段是學(xué)生中學(xué)階段的最后一站，又是關(guān)系到人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻。在學(xué)生經(jīng)過了12年寒窗苦讀之后，這一年，是學(xué)生身心發(fā)展和人生抉擇的關(guān)鍵時(shí)刻，也是學(xué)生生理與心理發(fā)展的旺盛期，學(xué)生自我意識(shí)逐步成熟，自控能力逐步增強(qiáng)，性格上普遍趨于沉靜，成人感和自尊心明顯增強(qiáng)，人生觀、價(jià)值觀和世界觀逐步形成。
我班學(xué)生在幾個(gè)理科班中成績稍稍落后一點(diǎn)，但學(xué)生性格差異較大，有的活潑好動(dòng)，有的沉默不言，有的壓力過大，尤其是到了高三，經(jīng)歷了兩次月考后，不少同學(xué)開始有點(diǎn)疲累和泄氣，有的同學(xué)嚴(yán)重信心不足，有的同學(xué)情緒波動(dòng)較大。學(xué)生表現(xiàn)出來的焦慮、壓抑等比較明顯。有不少同學(xué)因?yàn)楦改�、同學(xué)、師生關(guān)系等緊張而影響學(xué)習(xí)。
�。ㄈ�本主題體現(xiàn)的學(xué)生發(fā)展需要分析
進(jìn)入高三后學(xué)生從早到晚處于高度緊張的備考狀態(tài)，學(xué)習(xí)緊張，生活緊張，心理緊張，緊張的生活與旺盛的發(fā)育容易讓情緒產(chǎn)生較大的沖突，伴隨而來的往往是一系列的心理問題。據(jù)各方面多年的研究結(jié)果表明，心理素質(zhì)越好的學(xué)生其學(xué)習(xí)成績也越優(yōu)秀，這一點(diǎn)從有關(guān)機(jī)構(gòu)連續(xù)十?dāng)?shù)年對(duì)部分省市高考文理狀元的心理測(cè)試檔案中得到了較充分的驗(yàn)證。
由此可見，心理素質(zhì)已是影響高三學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要因素，心理素質(zhì)與學(xué)習(xí)成績成正相關(guān)比例，心理素質(zhì)的提高可以改善學(xué)習(xí)，提高成績，因?yàn)橹挥薪】捣e極的心理才更能激發(fā)高三學(xué)生的智慧才氣，反之則會(huì)阻礙學(xué)習(xí)。也可以說，提高心理素質(zhì)已是高三學(xué)生從非智力因素中甚至在根本上提高學(xué)習(xí)成績、考上理想大學(xué)的最有效途徑和方法。到了高三階段，學(xué)生個(gè)體的學(xué)習(xí)效能基本穩(wěn)定，但也還有通過調(diào)整非智力因素比如情緒管理而得以提高的空間。
這可從下表中得以說明
3層發(fā)展需要
本班學(xué)生發(fā)展需要的具體表現(xiàn)
成長性需要
用各種正面的方法管理情緒，學(xué)會(huì)用樂觀、豁達(dá)、理性的態(tài)度對(duì)待各種關(guān)系、學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會(huì)接受人生挑戰(zhàn)。
維持性需要
保持樂觀心態(tài)、學(xué)會(huì)多角度看問題，學(xué)會(huì)理解他人，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我
缺失性需要
改變易情緒化、易沖動(dòng)、易焦慮的心態(tài)，盡快調(diào)整自己的情緒，適應(yīng)高三生活。
二、 活動(dòng)目標(biāo)
�。ㄒ唬┮龑�(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)梳理自己的情緒，學(xué)會(huì)管理情緒，調(diào)適自我。
（二）通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)做好規(guī)劃，向健康快樂的目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)健康陽光充滿正能量的人。
三、 活動(dòng)設(shè)計(jì)
�。ㄒ唬�活動(dòng)結(jié)構(gòu)（對(duì)系列“小活動(dòng)”的整體設(shè)計(jì)）
階段
前期“小活動(dòng)”
主題班會(huì)
后期“小活動(dòng)”
內(nèi)容
1.課外調(diào)查：
�。�1）當(dāng)你遇到困難或挫折時(shí)，通常會(huì)怎么做，或以什么方式來對(duì)自己進(jìn)行心理暗示？
�。�2）你有哪些不良情緒？
（3）你的傾訴對(duì)象是誰？
2.舉辦全級(jí)師生心理調(diào)適講座，標(biāo)題《積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵》
3.在課室墻上自制兩個(gè)手工袋，一個(gè)是“垃圾情緒袋”一個(gè)是“幸福愉悅袋“
3.主題班會(huì)《我的情緒我做主》
�。�1）對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)
小故事導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)消極情緒和積極情緒，并明確積極情緒對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性
�。�2）如何培養(yǎng)積極心態(tài)？
在活動(dòng)中明確從四點(diǎn)培養(yǎng)積極心態(tài)：積極的心理暗示，樂觀的心態(tài)、寬容的心態(tài)和充足的信心。
4.調(diào)整情緒的具體做法記錄。
每天列舉一些開心的事，成功的感受等。
5.每天唱?jiǎng)?lì)志歌
意圖
通過調(diào)查了解學(xué)生的情緒調(diào)整情況，通過講座讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到管理情緒的重要性及如何進(jìn)行情緒管理
在主題班會(huì)的現(xiàn)場交流中，更充分更具體地交流前期活動(dòng)獲得的信息及感受，在互動(dòng)中進(jìn)一步理解管理情緒的重要性及管理情緒的方法。
后期的`活動(dòng)主要是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的美，學(xué)會(huì)感受各種快樂，學(xué)會(huì)接納不同的他人和有時(shí)不一樣的自己。
（二）主題班會(huì)的具體方案
1. 情緒是什么？情緒是如何產(chǎn)生的？（認(rèn)識(shí)情緒：消極情緒和積極情緒）
�。�1） 面對(duì)發(fā)下來的成績，你們有什么反應(yīng)？你平時(shí)在哪些情況下會(huì)感到不開心？
�。�2）消極情緒有哪些危害？
2. 怎樣管理自己的情緒
�。�1）講述蘇軾及其他古人被貶之后的情緒調(diào)適方法。
�。�2）同學(xué)們談各種情緒調(diào)整方法（哭、喊、訴、動(dòng)、寫）
（3）寫下近來困擾你的三件事，然后把它折起來丟進(jìn)“垃圾情緒袋”
3.怎樣培養(yǎng)積極心態(tài)？
�。�1）小活動(dòng)：優(yōu)秀的你和我 同學(xué)們展示自己的各種優(yōu)勢(shì)
（2）小視頻： 超級(jí)演講家 崔萬志 《不抱怨靠自己》
�。�3）小品表演：《做最好的自己》
（4）寫下今天最開心的三件事，把它放進(jìn)“幸福愉快袋”
小結(jié)：積極的心理暗示，樂觀、豁達(dá)、自信的心態(tài)。
4.唱級(jí)歌：《飛得更高》
四、活動(dòng)方案論證
學(xué)生進(jìn)入高三階段，必然會(huì)面臨各種壓力，這種壓力一方面會(huì)催其進(jìn)步，另一方面又會(huì)刺激其情緒的變化，當(dāng)其負(fù)面情緒占上風(fēng)時(shí)，就會(huì)讓考生難于集中注意力，影響思維和判斷等。所以，教學(xué)生調(diào)整好情緒，以最佳狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，發(fā)揮最大優(yōu)勢(shì)，是高三班主任應(yīng)該關(guān)注的問題。
這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)分幾個(gè)部分：
第一部分是前期活動(dòng)，主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)查并在年級(jí)范圍內(nèi)開展講座《積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵》，主要目的是讓學(xué)生明白積極心態(tài)對(duì)一個(gè)人成長的重要性，教會(huì)他們有意識(shí)的學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極情緒。這一部分活動(dòng)還在課室墻上做了兩個(gè)管理情緒的袋子：“垃圾情緒處理袋”“幸福愉悅生成袋”，設(shè)置這兩個(gè)袋子的目的是鼓勵(lì)學(xué)生自己學(xué)會(huì)管理情緒，把不良情緒寫下來丟進(jìn)垃圾處理袋，不良情緒就隨之消失了；把開心的事寫下來放進(jìn)幸福生成袋，它就生成了幸福。這是一種積極心理暗示法。就是你相信什么，就會(huì)變成什么的心態(tài)。
第二部分是班會(huì)課主題活動(dòng)，設(shè)計(jì)《我的情緒我做主》，意圖引導(dǎo)學(xué)生做情緒的主人，學(xué)會(huì)調(diào)適情緒，不被負(fù)面情緒左右。本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的認(rèn)識(shí)情緒，情緒的類型以及情緒產(chǎn)生的原因，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒；講述名人調(diào)適情緒的的方法是讓學(xué)生學(xué)會(huì)用各種方法來調(diào)適情緒，小活動(dòng)、小視頻、小品表演等環(huán)節(jié)則是讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我優(yōu)勢(shì)，肯定自我，接受優(yōu)秀的自己，也接受不優(yōu)秀的自己，更要學(xué)會(huì)積極的暗示、培養(yǎng)樂觀、豁達(dá)、自信的心態(tài)。最后唱歌環(huán)節(jié)把班會(huì)課推向高潮，也讓學(xué)生獲得更高的情緒體驗(yàn)。
第三部分的后期小活動(dòng)是讓學(xué)生持續(xù)保持幸福感，每天列舉一些開心的事，感受成功的喜悅，獲得愉悅的心情。每天晚修前唱?jiǎng)?lì)志歌，保持學(xué)習(xí)的激情。
總之，通過這次大項(xiàng)目活動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)情緒和掌握了調(diào)適情緒的方法，學(xué)會(huì)更好的管理自己的情緒，對(duì)學(xué)習(xí)更有幫助。
高三主題班會(huì)15
XX：曾經(jīng)我們都以為它離得太遠(yuǎn)，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點(diǎn)，那卻不過是一米的距離。
一起：我宣布高二三班主題班會(huì)現(xiàn)在開始
XX：時(shí)光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進(jìn)了高三，一個(gè)注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學(xué)年。這一學(xué)年，或許沒有結(jié)果，但是依舊美麗；這一學(xué)年，是以苦為樂，卻讓人心存感動(dòng)。下面讓我們來欣賞歌曲《時(shí)間都去哪了》XX：高三，一直是一個(gè)令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經(jīng)也害怕過那個(gè)令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學(xué)生，甚至不想看見那地獄一般的魔鬼小樓。
XX：如今，高三隨著時(shí)間的流逝，如期而至。不管你如何畏懼，如何抵抗，它都真真正正的來了，來到了每一個(gè)人的身邊。我們能做的只有積極的接受，這樣才能掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。不要想前方的路如何艱難，我們必須往前走，從泥濘中爬起，向著夢(mèng)想前進(jìn)，驕傲地喊出高三，我們來了！請(qǐng)欣賞詩朗誦《高三我來了》
接下來，我們進(jìn)入一個(gè)特殊的環(huán)節(jié)，孫師訪談現(xiàn)在開始。
XX：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動(dòng)的緣由。
XX：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會(huì)有一天懊悔當(dāng)初沒有珍惜。
XX：總有一次考驗(yàn)，你花費(fèi)一年的時(shí)間去準(zhǔn)備，在這一年全力以赴為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)，這個(gè)過程不僅僅給你帶來了一個(gè)讀大學(xué)的機(jī)會(huì)，同樣地，塑造了你這一生中為了目標(biāo)而奮斗的能力。
XX：這個(gè)過程叫做高三，這種感情，源自于同學(xué)、老師。這個(gè)考驗(yàn)，就是高考。在這場戰(zhàn)役中，至少，你不是孤身一人。當(dāng)你疲勞時(shí)，你是否還記得老師的諄諄教誨，是否還記得父母充滿希望的堅(jiān)定的眼神。接下來，我們來看看老師，家長的祝福。
XX：今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場某某與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇！
XX：讓我們以積極的'態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以某某的態(tài)度快樂學(xué)習(xí)，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來！讓我們寫下高三的規(guī)劃，勇敢地接受高三的挑戰(zhàn)。
XX：高三是享受拼搏、奮斗人生的時(shí)光�；旧倌�，初生牛犢，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
XX：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣�！痹谶@最后的一年里，我們將用青春與歲月的某某，編織我們蔥蘢歲月的夢(mèng)想。讓我們最后大喊：高三，我們來了！我宣布高二三班主題班會(huì)到此結(jié)束。
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