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足球訓(xùn)練作文合集(15篇)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的足球訓(xùn)練作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
足球訓(xùn)練作文1
從暑假開始我就開始訓(xùn)練足球了，在足球訓(xùn)練中，我既感到了成功的快樂，又體會到練習(xí)的艱辛。
足球的技能是很多的，有：大腿顛球、腳背顛球、頭球、等許多技能。這些足球技能看起來簡單，但做起來卻十分困難，需要刻苦地練習(xí)，才能掌握這些足球技能。
就說“大腿顛球”這一項足球技能練習(xí)吧，剛開始練習(xí)的時候，我只能顛一兩個，感覺動作非常不協(xié)調(diào)，球總不聽使喚，足球好像一只調(diào)皮的猴子，在我的腿上上躥下跳， 總是落到地上，有時球還磕到了我的臉上，我總是不停地?fù)烨�，一會功夫我已是汗水淋淋�?精疲力竭。而其他隊員卻能人球合一，點都不費勁。我很困惑也很沮喪，我想，我到底到什么時候才能掌握這個足球技能啊?后來，觀看了老師的'動作，我發(fā)現(xiàn)球好像有了魔力似的，一顛起球，就像鐵片貼住了磁石，球在老師的腿上上下跳動，就是不落到地上 。于是，我暗下決心，一定也要練得像老師那樣出色。我利用休息時間，刻苦練習(xí)足球基本動作，我試著模仿老師的動作，可是一到左腿，總覺得不靈活，足球總是飛出去，動作缺少連貫性。于是我想先練習(xí)單腿顛球，等練習(xí)熟練再練習(xí)左右腿交替進行練習(xí)。漸漸地我找到一點規(guī)律：最開始顛球顛得不要太高，大腿要盡量放松，腿要盡量抬高，和地面呈九十度。雖然天氣很熱，但我仍然堅持著，兩個……五個……七個……我一遍遍練習(xí)，不停地?fù)烨颍煌５仡嵡�，一會功夫衣服都濕透了，汗水幾乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然堅持著�?最后我竟然顛了30個！這真是功夫不負(fù)有心人�。⊥ㄟ^練習(xí)足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。不僅需要刻苦練習(xí)，還要講究方法 。現(xiàn)在我至少能顛十五個了。
在足球運動中，我不僅強健了身體，同時也磨練了自己的意志，學(xué)會了許多足球技能，使我體會到成長中那無窮的快樂。
足球訓(xùn)練作文2
星期天，冬冬在踢足球。雖然他手里拿著筆，但他看著腳下的足球，不停地說：“足球伙伴，等我做完這該死的作業(yè)，我?guī)闳ァ赌_’！”
奶奶見了，急道：“爸媽去廣東把你給我，我管不了你，唉！送什么對你不好，不送足球�！睎|東說：“我還在嘮叨，別煩了！”奶奶別無選擇，只能打電話給老師。過了一會，老師來了。
老師耐心地教育冬冬：“你愛踢足球，那就好，足球可以鍛煉你的`身體。但是不能邊玩邊做。你應(yīng)該在踢足球之前做作業(yè)。學(xué)會認(rèn)真學(xué)習(xí)，玩得開心�！�
冬冬羞紅了臉。他對老師說：“對不起，老師，我錯了�！�
以后冬去冬來好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績有進步！
足球訓(xùn)練作文3
20xx年7月31日；在星期日
學(xué)習(xí)踢足球
鄭州市文化路小學(xué)17班牛強
暑假的時候，我們樓上的'體育老師吳叔叔教我踢足球。用腳弓踢球是近景，非常精準(zhǔn)，用于左右攻擊。腳背踢球是遠(yuǎn)射，很猛，用于前后進攻。也可以用腳后跟傳球，傳球方向在身后。通過學(xué)習(xí)踢足球，我已經(jīng)喜歡踢足球了，因為它給我?guī)砜鞓�，鍛煉了我的身體。
足球訓(xùn)練作文4
今天早上，我興高采烈地去云頂足球場上足球課。教練先讓我們熱身，然后發(fā)給我們每人一個“降落傘”。這個“降落傘”是黑色的'，里面是白色的，有一點皺。教練說：“你們從這個點跑到那個點，盡量讓“降落傘”不落地，讓它飄起來�！蔽覀儺惪谕暤卣f：“知道了�！蔽矣X得很好玩，于是教練一吹哨，我就全速奔跑起來，頭發(fā)隨風(fēng)飄逸，眼睛平視前方，雙手不停地前后擺動，兩腳用盡全力跑。我又不時往后看我的“降落傘”有沒有飄起來，有飄起來我就保持這個速度，沒飄起來，我就得加快速度了。我就這樣時慢時快地跑到了終點。最后，我覺得這個“降落傘”真有趣啊!
足球訓(xùn)練作文5
“來吧！跑快點！踢它！用力！可惡！切斷它！是的。進！贏！”操場上有近百人，看著一場激烈的足球比賽。歡呼聲、歡呼聲、叫喊聲響徹全場，連耳膜都刺痛了。
因為學(xué)校最近要舉辦足球節(jié)，操場上舉行了一場小型足球比賽�，F(xiàn)在有五(3)個班對五(1)個班。
每個班有五個男生，他們是守門員，兩個中后衛(wèi)和兩個前鋒。5 (1)班穿紅色，5 (3)班穿綠色。守門員：福，過重；中后衛(wèi)：陳金耀、牟，一高一矮；前鋒：擁有飛毛腿冠軍頭銜的劉恩澤和張宇豪。
“游戲——開始！”隨著裁判的話音落下，兩隊開始了激烈的搏斗。
比賽一開始，紅隊就搶在了前面，帶著球向我們的球門跑去。周圍的同學(xué)都響起了惋惜的`聲音，換句話說，劉恩澤的飛毛腿不是打擊。他很快追上了對手，把足球踢離了對手的腳。他迅速把足球踢給了張宇豪。但是誰知道，半路上一個“程”出來了，又把球踢走了，并且出手了。伏撲向足球，把它打了個正著，拼命地扔。
就這樣，足球被雙方踢來踢去。比賽進行得很順利，歡呼聲此起彼伏。
游戲終于結(jié)束了。1: 0，我們贏了！
足球訓(xùn)練作文6
我經(jīng)常看到許多孩子在學(xué)校操場踢足球，這很令人羨慕。今天，我媽媽下班后給我?guī)Я艘粋�足球。哈哈哈！我又有自己的足球了，雙喜臨門！好的！等天氣轉(zhuǎn)好了，我一定要和爸爸在操場上練腳！不要嘲笑我！說不定以后我就是國足一號！
足球訓(xùn)練作文7
今天，是我們?nèi)?0）班足球隊成立以來第一次訓(xùn)練。每個隊員都很激動，盡管寒風(fēng)刺骨，但并不能阻擋我們對運動的熱愛。九點后，大家陸陸續(xù)續(xù)來到了訓(xùn)練場地。
我們分成兩個隊，準(zhǔn)備開始一場模擬比賽。發(fā)球了，兩方如離弦的箭一般沖出去。球落到對方球員的張家睿腳下，我們就一窩蜂涌去，把他圍得水泄不通。有的來救球，有的來搶球，甚至有人還搶隊友的.球，真讓我哭笑不得。
就在這時候，球不知怎么滾到我面前，我大喜，立刻帶球向?qū)Ψ角蜷T沖去。對方球員反應(yīng)過來，幾個跑得快的將我死死攔住，我無法突圍，只好傳球給李彥之。李彥之剛要趁其不備進球，誰知球被對方強行奪走，我拔腿就追，可遠(yuǎn)水救不了近火，張家睿突破重重包圍，大力一腳，足球帶著風(fēng)聲飛向我方球門，直接越過守門員陳儒灝，“進了！”對方歡呼雀躍起來。
對方率先進了一球，激發(fā)了我們的斗志。我方發(fā)球，我來發(fā)，給了李彥之，然后其他隊員分散開來，經(jīng)過一番傳球，足球落在我腳下，我通過假動作騙過對方守門員鄧開瑞，腳下發(fā)力，一個大力球直飛進球門，“萬歲！”。
這時，天下起毛毛細(xì)雨，氣溫更低了，圍觀的家長凍得直打哆嗦，而場上的比賽仍在熱火朝天地進行著，快樂溫暖了這個冬日的早晨。
足球訓(xùn)練作文8
今天下午，去球場的時候，就可以感受到天氣的悶熱。還沒進球場，就看到了趙宇軒的身影。
剛進球場，我就感受到零星的.雨滴落下，然后我們就射門了，不一會兒就滿頭大汗了。
訓(xùn)練剛開始，雨也開始下了。第一項是繞椎形筒跑，這個也很好做，只需把自己會的動作都用上，但要跑起來，碰到一個筒要做50個俯臥撐，做了一會兒，有的人已經(jīng)堅持不住了，我也有點像上次，頭有點暈，但我也堅持下來了，接著又分了兩隊，一隊搶，一隊逃。剛開始，我就被人斷了，就幫隊友了，堅持了好一會兒，終于休息了，我連忙跑去接水，順便幫趙宇軒接了。
這一項就有配合了，先從幾個筒之間傳過，傳完最后一個，右邊的人，下抵，左邊的人一腳傳，右邊的人傳中，左邊的人射門。我射了四腳，一腳打在門將腳上，一腳打在立柱上，一腳進了，最后一腳我記得很清楚，那是我和趙宇軒配合，前面做的都很好，可他傳中的時候傳到了我的左腳，只好一捅，歪了，可尷尬的是，教練在之前說：“大家看一下楊子宸的射門�！闭l讓我左腳不會呢。練完后，就開始踢比賽了。我的這一隊幾乎是最差的一個隊，加上今天下雨，本來就戴著眼鏡，視線不好，地和球還滑，所以以2：0輸給了趙宇軒的隊。
下雨訓(xùn)練，有好有壞，沒有了炎熱，多了清楚，球度不在緩慢而是變快。
足球訓(xùn)練作文9
我非常喜歡踢足球，每當(dāng)我看見放在茶幾上的那副炫酷的綠黑相間的守門員手套時，就會想起我在寒假里參加過的一次有趣的足球訓(xùn)練。
四年級上的時候，我正式加入了學(xué)校組織的男子足球乙隊，我主要練習(xí)守門技術(shù)。在一次訓(xùn)練中，教練想到了一個一舉兩得的好辦法，那就是讓我隊的守門由二、三年級的校隊成員負(fù)責(zé)射門，這次來檢測雙方的訓(xùn)練效果。
教練一聲令下，第一名同學(xué)向球沖了過去，踢了一個普普通通的`地滾球，按照教練教的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，跪在地上抱住了球，第二名同學(xué)踢了一個點加平常的高吊球，我跳了起來，輕松的把球壓在地上。正當(dāng)我洋洋得意時，輪到校隊主力齊同學(xué)上場了，我渾身上下每一條神經(jīng)都緊繃著，大腦十分混亂，甚至連手都在顫抖。只聽“砰”的一聲，我一下子清醒過來，敏捷的像那顆射向死角球撲去，雖然我的手摸到了球，但由于這球力量太大，球還是射進了門。這球打的我手掌發(fā)麻，我不禁心生佩服：真不愧是個名副其實的“齊大炮”啊！
就這樣，我們的足球訓(xùn)練結(jié)束了。同學(xué)們聽完我的介紹，你們是不是也想盡快加入這支球隊了呢？
足球訓(xùn)練作文10
星期三下午第三節(jié)課是校足球社團活動時間，校足球隊二十多個同學(xué)早早來到操場，每人一個足球，自由地玩了起來。不一會兒教練老師來了，大家翹首以盼，等待他布置今天的訓(xùn)練任務(wù)。
這一天首先進行的項目是“帶球前進”。教練老師詳細(xì)講解了帶球前進的要領(lǐng)：帶球前進時，要把球控制在腳的周圍一米左右的范圍，盡量不要用腳尖觸球。因為用腳尖觸球時稍有不慎，球就會不聽指揮飛跑出去。向前盤球時要用雙腳的.內(nèi)側(cè)，轉(zhuǎn)彎時用腳背”。我們根據(jù)教練的要求開始練了起來。只見足球場上二十多個足球在隊員們的腳前腳后滾來滾去，氣氛非常熱烈，大家練得有模有樣。不過說說容易做做難，有時候這足球還真不聽話，一不留神就逃出了它應(yīng)該在的范圍。
接著，我們進行了射門訓(xùn)練。教練讓大家排成一列縱隊，指派一位同學(xué)當(dāng)守門員，其他同學(xué)按順序進行射門。第一位射門的是一名二年級的同學(xué)，他用力把足球向球門左側(cè)踢，守門員原來防備的是另一側(cè)，看到球飛過來，連忙一個鯉魚飛挺撲了過去，緊緊地抱住了球。后來的同學(xué)射門時又被他撲出了好幾個球，當(dāng)然免不了也進了幾個。輪到我射門時，我踢了一個角度刁鉆的球，雖然守門員故伎重演，撲了過去，但還是望塵莫及，眼睜睜地看著球滾入網(wǎng)窩。在先后進行的八輪射門訓(xùn)練中，我一共進了五個球，還算不錯。
訓(xùn)練課結(jié)束了，每個人都大汗淋漓，雖然感覺有點累，但大家還是嫌時間過得太快了。
足球訓(xùn)練作文11
時間過得好快，轉(zhuǎn)眼又到了周六，下午就是我們固定的每周足球訓(xùn)練的時間了，依舊是老時間老地方，又可以和小伙伴們馳騁球場了好興奮呀。
下午三點十分我早早的來到了學(xué)校操場，整整齊齊的擺好了物品。每次擺放完物品我們都會按照教練的要求做好熱身活動，因為教練說過熱身活動是為了避免因為身體沒有活動開一下進行劇烈活動而受傷，課前一定要認(rèn)真做好充分的熱身準(zhǔn)備活動這是訓(xùn)練非常重要的第一步。進行完熱身以后我們就要進入訓(xùn)練了，首先教練讓我們進行了繞桿跑，繞桿跑后我們開始兩人一組進行遠(yuǎn)傳球訓(xùn)練，然后是隨機組合的帶球過人訓(xùn)練，帶球過障礙的.訓(xùn)練。在進行了一系列的基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練后，最后我們進行了往返跑，帶球跑等休整運動。
兩個小時的訓(xùn)練時光一轉(zhuǎn)眼就過去了，所有的訓(xùn)練都是辛苦的，但辛苦的付出是為了有更多的收獲，訓(xùn)練不但訓(xùn)練的是強魄的身體還要訓(xùn)練頑強的意志，和不怕苦不怕累的拼搏精神，最重要的是有擔(dān)當(dāng)不埋怨的團隊協(xié)作精神。這些精神都是我最該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。通過足球訓(xùn)練我要更加堅強更加有擔(dān)當(dāng)。
足球訓(xùn)練作文12
我最喜歡踢足球。經(jīng)過努力學(xué)習(xí)，我踢足球時可以忘記一切。
有一次，我剛寫完作文，就聽到樓下有人叫我去踢足球。往樓下看，比賽雙方還是南樓隊和北樓隊。因為我們南樓隊女生多，經(jīng)常輸。我們曾經(jīng)討論過，只要對方的`強手陳力“卡”住了，我們就有獲勝的希望。比賽開始時，對手帶著球沖向營地。但是在我到禁區(qū)之前，我把球拿走了。因為對手的陳力被我們大個子“卡住”了，我趕緊帶球沖向?qū)κ执箝T。但是我被四名后衛(wèi)包圍，所以我不能投籃，只能把球傳給徐莉。他用力擊球，但被對方的楊山擋住了。我馬上把球拿回來，一個大腳，把球打進對方大門。我們終于贏了，每個人都興高采烈。
通過這場比賽，我明白了失敗是成功之母的道理。
足球訓(xùn)練作文13
這個暑假我去了“滿天星”訓(xùn)練營，這是一個足球訓(xùn)練營，而且還有外教，跟上次一樣，也是封閉訓(xùn)練，不過總感覺比上次累，還熱，這次是住在麗水，去龍門訓(xùn)練，是走過去，想想就累，不過我就堅持下來了，。在這次訓(xùn)練當(dāng)中我也學(xué)習(xí)到了很多，但也很累，但也 發(fā)生了很多有趣的是情，下面，就讓我給你分享一下吧！
有一次訓(xùn)練的時候，教練讓搶圈，2搶7，我接到球，防守隊員本來站的就離我近，接到球后，防守隊員直接逼上來，我看了看往前走了幾步，準(zhǔn)備用腳后跟傳給隊友，結(jié)果防守隊員貼著我防我，使勁撞我，直接把我撞到前面的欄板上，由于欄板長時間被太陽曬，燙的我立刻叫了起來，不夸張的說，那個東西能把雞蛋燙熟，可見天氣有多熱！想起來就后怕。
我還發(fā)現(xiàn)了外教對飲食的主意，在吃飯的時候，我正好坐在外教旁邊，我看他和另外一個外教盤子里的.飯，發(fā)現(xiàn)他們的盤子里都有一樣?xùn)|西沒吃，咦？酥肉，那么好吃的酥肉他們咋不吃�。咳缓缶蛦査麨槭裁床怀�，當(dāng)然是用英語，他說是因為小酥肉太油了，所以才不吃，唉，好浪費啊，好想吃啊！后來想了想，是啊，做為一個運動員怎么能吃那么油的東西呢看來我以后要注意才行��！
足球訓(xùn)練作文14
自從我報了足球社團以后，每周的一、二、三、五下午都要參加社團組織的訓(xùn)練，這可是我鍛煉的好機會��！
第一次訓(xùn)練是周五下午，我們的教練都是外地來的能手，我一定得好好把握機會和教練學(xué)幾個絕招。女足球隊的教練也是女的，哈哈，正合我意。在操場上集合時，她說：“今天我們練的第一個動作是腳背運球”，邊說邊給我們做示范動作，強調(diào)動作要領(lǐng)。輪到我們練習(xí)了，快到我們組時，我的心怦怦直跳，祈禱著一定要漂亮完成，千萬不要有失誤呀，唉，怕啥來啥，輪到我時我還是失誤了，沒能完成動作。
這一組下來后，第一個動作就算結(jié)束了，這個動作入手最快的是我左邊的隊友——謝小妹，這古靈精怪的丫頭雖然個兒不高，但身手還是很敏捷的`�；鹄崩钡奶柨局覀�，我已經(jīng)汗流浹背了，時間一分一秒的過去了，這時，我忽然想到，教練是不是還沒給我們“上料”呢？
果然，沒過多久教練就發(fā)話了：“同學(xué)們我們開始打比賽了1對1。”哈哈，我心想還真上料啊，不過這場1對1的比賽未免也太沒有懸念了吧！五年級對六年級，如果滿分是100，那我們這邊只占百分之十，正如CiCi所說，六年級組她們?nèi)烁唏R大，腿又長力氣又大，幾乎全是她們踢進了我們的球門。
教練啊，教練，不能這樣吧，這樣我們太吃虧了吧！
足球訓(xùn)練作文15
今天和往常一樣，我們穿上校服，趕到美麗的興智小學(xué)去打一場有趣的足球比賽！
比賽開始時，對方先發(fā)球，但不一會兒球就被我們控制住了。3號球員接過球，球沖進球門：“哦！一比零！”我們的隊員高興地歡呼。接下來，他們先發(fā)球，卻看到自己的球即將進門。我猛的搶球，“嗖”的一聲球飛了出去，隊員們都暗暗松了口氣。隊員們又一次徑直走進了我們的禁區(qū)。我看現(xiàn)在形勢危急，趕緊去打了個“頭”。球劃出一道長長的`弧線，進入了我們一個球員的控制區(qū)。對方球員突然慌了，沖上去，但是無論他們怎么用盡各種手段，都沒有搶到球。最后，是我們的控球員把球送進了對方的大門。耶！我們贏了！
踢球只有球隊的緊密配合才能享受，這也讓我深深的明白：人是團結(jié)的，泰山的動作；只有團結(jié)友愛，有集體榮譽感，才能做好每一件事！
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