二年級上冊體育課《立定跳遠》教案

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠

　　學(xué)習(xí)目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

　　教師活動：

　　1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容。

　　2、組織學(xué)生進行基本隊列隊形練習(xí)。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。

　　學(xué)生活動：

　　1、快速安靜集合隊伍。

　　2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

　　3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。

　　組    織：四列橫隊    散點

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　　二、合作探究，掌握技能

　　教師活動：

　　1、組織學(xué)生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。

　　2、組織學(xué)生練習(xí)原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠。

　　3、分組練習(xí)立定跳遠，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協(xié)調(diào)。

　　4、教師巡視指導(dǎo)，及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

　　5、組織學(xué)生進行動作交流展示活動。

　　6、再次組織學(xué)生進行練習(xí)。

　　學(xué)生活動：

　　1、分散模仿練習(xí)，比誰模仿得像。

　　2、體驗動作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動作。

　　3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進行立定跳遠練習(xí)，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。

　　4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。

　　5、積極參與交流展示活動。

　　6、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握動作方法。

　　組  織：散點  八組

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　　三、活躍身心，快樂放松

　　教師活動：

　　1、組織學(xué)生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。

　　2、及時點評學(xué)生的比賽情況。

　　3、再組織學(xué)生比賽。

　　學(xué)生活動：

　　1、按要求進行比賽，動作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。

　　2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。

　　3、積極投入。

　　組  織：四路縱隊

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　　四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

　　教師活動：

　　1、總結(jié)評價整節(jié)課，并提出要求。

　　2、宣布下課。

　　學(xué)生活動：

　　1、相互交流評價。

　　2、師生再見。

　　組  織：四列橫隊

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